Şimdi Ara

Uyku sorunsalı

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
0
Favori
272
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar belki benimle aynı soruna sahip arkadaşlarımız olabilir ondan dolayı yararlı bir soru olduğunu düşünüyorum.

    Okuldan eve gelince inanılmaz bir uyku bastırıyor 4 civarı uyusam ders çalışamıyorum uyamasam dikkatimi toplayamıyorum.kahve sevmiyorum içtiğim an miğdem bulanıyor.ne yapmam gerek yardımcı olursanız sevinirim:

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >



  • Duş al.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • bence spor yapabilirsin zamanla uykun azalir

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Cevabınız için teşekkür ederim fakat bazen okul çıkışı dersim oluyor ve duş alma gibi bir imkanım olmuyor.Derste yarı canlı yarı ölüyüm resmen bunun çözümü yok mu

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Enes3435

    Cevabınız için teşekkür ederim fakat bazen okul çıkışı dersim oluyor ve duş alma gibi bir imkanım olmuyor.Derste yarı canlı yarı ölüyüm resmen bunun çözümü yok mu

    Biyolojik saatini ayarlaman lazım. Yapabilecek bir şey yok. Zorla uyanık kalmaya çalışacaksın. 21 gün süree bu olay. 21.günden sonra alışmış olacaksın.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 57BEŞİKTAŞLI57 5 kullanıcısına yanıt
    Evet spor yapıyorum fakat sadece cuma günleri yapabiliyorum zamanım ona müsade ediyor önerilerinizi deneyeceğim Başka fikri olan varsa paylaşabilir

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • https://forum.donanimhaber.com/showTopic.asp?m=104968130&p=1#105051863

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.