Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Uyku düzeni
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Uyku düzeni herşey için önemli bence sadece kas gelişimi için değil. Ben 3 gündür düzeni oturttum ilk gün 11 de uyucam dedim gece uyanıp yine sabaha kadar uyuyamadım ama 2 gündür 11 de uyuyup 6 da uyanıyorum.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Luken Drew
kullanıcısına yanıt
Hocam bende düzeni oturtmaya çalışıcam bakalım.Bu şekilde öğünde kaçırıyorum sıkıntı yani.5 de uyanınca alsam alsam 2000 kalori anca alıyorum bulktayım şu sıra zaten düzeni kurmam lazım.Cevap için teşekkür ederim.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
