Şimdi Ara

Spor İçin Kilo Alma

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
111
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Vücut geliştirmek istiyorum ama zayıfım, nasıl kilo alacam ne yiyecem, yardımcı olursanız sevinirim.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >



  • gece yatmadan spora başla ve ardından protein kalori ağırlıklı beslen iştahın açılsın karışım yap alırsın bende 52,5 dan 84 lere geldim önce akşam sporu ve yatmadan önce güzel karışımlar sonra sabah erken kalkıp sıkı kahvaltı

  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.