Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

SİGARAYI İRADE İLE BIRAKMAK

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
4
Cevap
0
Favori
523
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Öncelikle şunu samimiyetle söylemek istiyorum...Bu başlık hiçbir başlığa rakip veya inatla açılmamıştır!!!!
    Sigara illetinden kurtulmak için her türlü sağlıklı yöntemi destekliyorum...

    Denediğim çeşitli yöntem ve bitkisel,bitkisel olmayan ilaçtan sonra her sigarayı bırakma girişimim sonuçsuz kaldıktan sonra bu işin irade ile çözüleceği kararını alarak uyguladım..
    1- Sigara bırakma süremi hiç hesaplamayacağım ve söylemeyeceğim çünkü böyle bir tutumun beni sigaraya bağlı tuttuğunu önceki deneyimlerimden öğrendim...Sizede tavsiyem sigara bırakma sürenizi hesaplamayın!!
    2-Sigarayı irade ile bırakma için kendimi hazırladım ve bir süre tanıdım...
    3-Sigarayı bıraktım ve her ne olursa olsun artık içmeyeceğim dedim bırakırken...(Babamda ölse,savaşta çıksa,kiloda alsam vsvs)
    4-Sigarayı bırakma için en özel günlerden birini seçin kesinlikle!!! Benim için doğumgünüm oldu..
    5-Süreç kesinlikle kolay değil,vücut nikotini istiyor ve savaşıyorsıunuz..







  • Olayı beyinde bitirmek gerekiyor..Öncelikle bunu başarmalısınız!
  • Sigaradan kurtulmak güzel birşey..Etkileri:

    1-Nefes nefese kalmıyorum artık
    2-Nefesim kokmuyor..
    3-Kilo aldım ne yazık ki..

    En önemlisi bunu kendi irademle başardım !
  • Helal olsun hocam, cidden millet kokundan kaçıyor bazı zamanlar :/
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız