Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
En Beğenilen Resimler
Hızlı 
Bildirim
Araştırmalara göre ketojenik beslenme bağırsak mikrobiyomunu olumlu yönde etkiliyor
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
kalori kısıtlaması diye bişi var . ömrü uzatıyor.
su oruçu diye bişeyde pekçok hast. iyileştirebiliyor.
her ikisinide japonlara borçluyuz. arigato .
-
tek öğün yemek yiyip 30 gün oruç tutarsın vücudun dizginlenir bağırsakların düzaelir yobaz olursun , cahil olursun ;ketojenik beslenme , su diyeti yaparsın medeniyetin arşına çıkarsın .
-
sonofmana
S
kullanıcısına yanıt
Orucu islam icat etmedi...
-
Bu diyetin çok sağlıklı olduğunu düşünmüyorum. Okuduğum bir kaç yazıda da bunu destekler nitelikteydi. Yulaf ezmesi, bulgur, fasülye, nohut bunlarda karbonhirat zengini yiyecekler karbonhidratı öcü gibi göstermeye gerek yok. Kısa vadeli yapılırsa belki olumlu olabilir ama uzun vadede ben hiç olumlu olacağını düşünmüyorum. En iyisi dengeli beslenmek ve sporu hayatımızın parçası haline getirmektir.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-AEF248198 -- 24 Mayıs 2020; 11:22:23 >
-
bytradm
B
kullanıcısına yanıt
Aynen.
Haber odakli ele alirsak: Unutulan onemli bir detay vardir. Yapilan arastirmalardaki besinler yani etler ( ki bitki bazlilar da dahildir ) yetistirilen hayvanin aldigi besinler nasildir sorusturulmalidir. Yani etten gelen protein ve minerallerin orani kadar ne kadar hayvanda kalintilar yedikleriyle soluduklairyla gelmis midir Turkiye icin ayrica arastirilmalidir. Bir de hayvanin stresli midir degil midir bunlar da etkiliyor....
Biz aslinda hayvana verilen yem ve sularin kalitesi ilaclari ortamlarini da birebir o haberdeki gibi denk olursa anlamlidir aynisini uygulanirsa benzer sonuclar elde edebiliriz diyebiliriz ...
Kontrollu denetlenebilir kiyaslamalar uzerinde ele almak gerekir ...
Yemi GDO lu yetersiz beslenen veya yeterli karni doysun ama sagliksiz beslenen hayvanlarin etlerinden elde edilecek fayda da dusuk veya hastalikli olabilir ....
Bir de bireyin bunyesi ve yasadigi iklimin karakteristigini de bagli ...
Sibirya Kurtlarina balik yerine et verirseniz hastalanir ... Insanlarda da boyle ...
Islamdaki bircok ogerti Asya Kokenlidir kendiliginden gokten inmemistir ..
ARALIKLI ORUC ( Intermittent Fasting ) deniliyor ... Islamiyetin yani Muslumanlarin orucundan baya farklidir. Aslinda Islami Oruc zararlidir. En basta su tuketimi yasaktir oruc boyunca! .. Halbuki su duzenli araliklarla gerektigi sekilde tuketilmesi elzemdir...
http://www.yeditepehastanesi.com.tr/aralikli-oruc-faydali-mi
-
smart1978
kullanıcısına yanıt
oruç nerdeyse tüm kültür ve dinlerde var.
bir çeşit diyettir. yani yediğine dikkat etmektir.
bu yüzden çok önemlidir. binlerce yıllık insanlık
tarihinde ne kadar din ne kadar kültür bu çok karmaşık
öyle olması önemini azaltmaıyor. modern kültüre bilimsel
deneylerle faydalarını ispet ederek japon bilim adamları
ikikavram kattı.
gdo çok önemli bir konu bir vet.hek olarak bana danışan
yetiştiricilere (hayvanıma ne yedireyim diye soran)
kendi otun ve en yakın yerde yetişmiş arpa öneriyorum.
soyasız olmayan fenni(karma,hazır,fabrika)
ve slaja mesafeliyim. kendimde bu çeşit yetiştiricilerden süt almaya
çalışıyorum. bu konuda araştırma yapmak kesin bilgiye ulaşmak çok zor.
öyle olunca şüphelilerden uzak duruyorum.
birgün harici etkilrden kurtulursa bu ülke her tohumun hasını üretir umarım. -
bytradm
B
kullanıcısına yanıt
Oruc kavrami besin dahil bircok alanda da uygulanmatir ayrica...
Konumuz besinler olunca :
GIDA Teroru diyorum. Bu isin bir de kontrol altina alinmis Saglik Sistemi yani doktorlarin da alet edildigini biliyorum hatta egitim safhalarinda basliyor. Gerci bu yapi egitimin her kademesinde sistemli yaygin vardirlar.
Turkiye'de besicilik kalitesiz. Buyuk kucuk baslar zaten onlar da saglikli ve yeteri beslenemiyorlar...
Hersey donup dolanip devlet politikalarina variyor ...
HAyvan yemleri/ fenni icin de malesef ayrica irdelenmeli.. Turkiye'ye ozel bircok rezalletre de mevcut :/ .
Turkiye bu aralar Cernobil in ektilerinin ayukka ciktigi donemdir .
Gorebildigim kadariyla : Turkiye'de tarim sektoru bilerek yok ediliyor. Gostermelik adimlar bile adet yerini bulsun diye ...
Bazen de niye diye dusunuyorum! Acaba Chernobil ve benzeri bircok zararlilarin etkileri var diye mi ? -
Aynen öyle. Karbonhidrattan korkmaya gerek yok. Mümkün olduğunca kaliteli karbonhidrat(Yulaf, kepekli makarna, esmer pirinç) gibi gıdalar yediğin zaman bir problem olmaz tabii ki spor ile destekleyerek. Ketejonik beslenerek ya da uzun süreli diyet yaparak spor yapmak imkansız zaten vücut yıkıntıya uğrar.
-
haklısınız ancak özel&sınırlı süreli su orucu gibi
uygulamalarda amaç bağışıklık sist. hücreleri dahil pek çok yerde
yıkım sonrasında yeniden inşa(buna reset de diyorlar) ile kanser
gibi normalde vucudun yenemediği durumlarda yenebilir duruma gelebilmek.
modern tıbbın gün saydırdığı pekçok ileri safha kanser hastasının şifa
orucu denemeleri olumlu sonuçlandı. -
bytradm
B
kullanıcısına yanıt
Tam olarak nasıl oluyor?
-
mczaga
kullanıcısına yanıt
tam olarak kimsenin bildiğini sanmıyorum.
temelmantığı vucuda yaşamiçin gereken enerji
günlük gıda ile verilmezse sırasıyla glikojen-yağ dokular-protein dokular(hücreler)
enerjiüretimiiçin yıkımlanır. bu yıkım keton cisimciklerini açığa çıkarır.
ketosis bir metabolik hastalık hali kabul edilir. kısa orta vadede tolere edilebilir. -
Tam 6 ay boyunca hiç bozmadan ketojonik şekilde beslendim, bu sürede ağzıma tek gram şeker veya hamurişi girmedi. Süreçte 125 kilodan 89 kiloya indim, diyeti yaptığım 6 ay hayatımın en kaliteli 6 ayıydı vücut yağ yakmaktan inanılmaz enerjikti sabah akşam yorulmuyordum. Kilo vermek isteyenlere önerebileceğim bir diyet, şuan için tekrar başlamak zor geliyor (tatlı ve hamurişini tamamen kesmek zor) ama özlüyorum o günleri. Kilo vermek için değil de sağlıklı beslenme için de uygulanabikecek bir diyet, tahıl beyin kitabını da karbonhidrat ve glutenin zararlarını öğrenmek açısından öneririm.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Doktor Abdulkadir´in ketojenik diyet hakkındaki yazısı da ilginizi çekebilir. https://hekimimyanimda.com/beslenme-ve-diyet/13-soruda-ketojenik-diyet/
-
Sizler için Mealdoc adında yapay zekâ destekli bir sağlıklı beslenme uygulaması geliştirdik. Diyetisyen desteği ile ketojenik diyet gibi birçok diyeti yorulmadan yapabilmeniz için beslenme tercihleriniz ve vücut ölçülerinize göre beslenme planları oluşturuyoruz.
En Beğenilen Yanıtlar
Tüm Yanıtları Genişlet
|
Bu diyetin çok sağlıklı olduğunu düşünmüyorum. Okuduğum bir kaç yazıda da bunu destekler nitelikteydi. Yulaf ezmesi, bulgur, fasülye, nohut bunlarda karbonhirat zengini yiyecekler karbonhidratı öcü gibi göstermeye gerek yok. Kısa vadeli yapılırsa belki olumlu olabilir ama uzun vadede ben hiç olumlu olacağını düşünmüyorum. En iyisi dengeli beslenmek ve sporu hayatımızın parçası haline getirmektir.
|
Sayfa:
1
Benzer içerikler
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
