Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Kum Torbası
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
hepsiburda.com dan almıştım 120 ytl ye.sakın küçüklerinden alma vurunca uçup gitmesin.boş bi odan yoksa tavsiye etmem zevk almassın -
Boş bi odam yok ama odamın bi köşesi boş oraya koycam. Stress atmak ve yumruklarım güçlensin diye istiyorum bu işe yarar mı peki? -
bak dostum bana sorarsan boxa gisen daha yararlı olacaktır...
niçin dersen evde sanırsam şehir hayatı yaşıyorsunuzdur apartmandasınızdır?
o zaman her vuruşunda güm güm sesler yuarı gitceği kesin aşağıda vuruş şiddetine bağlı gidecektir...ayrıca büyük bir ihtimal torbayı aşağı indirirsin...başka bir şey box da hoca sana nasıl vuraağını vs. sini...öğretir hemde ortam olur...daha güzel olur...
gelelim meraklarına çevresinde en az uzuluğunun 3/2 si kadar mesafe olmalı...fiyatı 250 kağıda felan alınabilir...bak istanbuldaysan kadıköy de ''kadıköy çarşısı''nda en altta bir yer var..zaten anlarsın direkt...büyük bir yer orda hem eldiven hem torbayı alabilirsin...eldiven yerine bandaj alsan daha iyi olacaktır çünkü torbayla çalışacaksın...birde esnaflıkları çok iyidir sende iyi biriysen sanada indirim yaparlar(baya indirim yapıyorlar)...
ancak ben mustakil evdeyim diyorsan hem boxa git hemde evine torbanı as...
ben muay thai a gidiyorum...gayette yararlı oluyor
hatta kadıköydeysen gel bizim salona
-
quote:
Orjinalden alıntı: pirate_1905
Boş bi odam yok ama odamın bi köşesi boş oraya koycam. Stress atmak ve yumruklarım güçlensin diye istiyorum bu işe yarar mı peki?
bildiklerimi soyliyim
-eline bandaj sararsa ndaha az ses çıkar
-çelik dübelle çakarsan düşme giib sorunun olmaz
-vurma stili örenip başlamak daha faydalı olcaktır,aksi taktirde sakatlanabilirsin
-alanın dar olmasi, çabuk sıkar seni
-uygun şartlar olursa, çok iyi stres atarsın kasların gergin olur -
Beyler şimdi yeni kum torbası aldım,bunun çalışma tekni ya da yumruk atma teknigi filan varmıdır sonra sakatlanmıyalım.Ben başlamadan önce 20 dk filan el ve ayak bileklerimi ısıtmak için ve esneme haraketleri yapıyorum daha sonra sargı bezleriyle bilegimi sarıp boks eldiveniyle çalışmaya başlıyorum.Başka ekstradan yapmak gerekn bir şey varmıdır.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi WILLIAMs -- 10 Haziran 2010; 15:00:23 >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
