Şimdi Ara

protein tozu mantıklı gelmeye başladı

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
16
Cevap
0
Favori
1.716
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • pratikliği açısından bana zaman kazandıracağı icin mantıklı buluyorum.öğrenci oldugum icin 160 küsür lira para veremem ama almışken iyi bi protein tozu almak isterim bunun icin iyi protein tozlarının daha az miktrada yani 1 ay felan yetcek kadar 60 70 liraya iyi protein tozu bulabılırmıyız ?

    not: protein tozu tek başına yeterlimi yoksa aminoasit kreatein gereklımıdır yanında?



  • kaçıncı ayın bu sporda ?
    tozlar pratiklik açısından değil doğal beslenmen yetersiz gelirse protein tozuyla tamamlarsın.
  • 5. ay diyebiliriz biraz ara vermiştim 1 ay kadar tekrar başladım 2 hafta oldu.
    doğal beslenme yetiyor aslında oğlen spordan gelınce 200 gram tavuk göğsü yiyorum aksam yemeği ve sabah kahvaltısına dikkat ediyorum ama cok zaman alıyor ozellııklede oglen o tavuku kasaptan alıp hazırlayıp yemek 45 dk 1 saat sürüyo fazla zamanım yok benım derslerden dolayı .

    aslında isteğim şey oglen yediğim tavuk göğsünü protein tozuyla karsılamak ve zaman kazanmak cünkü o tavuku yemekle bitmio zaten mideme oturuyo rahatsız ediyor ders calısırken asıl amac spordan sonra proteini karsılamak günde 2 kere kullamayı düşünüom uyanınca ve idmandan sonra olarak . ama max 90 tl felan verebilirim oda maximum



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi BeNİnVisOlrm -- 21 Şubat 2013; 21:46:15 >
  • cevap bekliyorum arkadaşlar bu fiyata en iyi protein tozu nedir hangisini almalıyım ?
  • quote:

    Orijinalden alıntı: BeNİnVisOlrm

    cevap bekliyorum arkadaşlar bu fiyata en iyi protein tozu nedir hangisini almalıyım ?

    Optimum Nutrition Gold %100 Whey al bunun poşet versiyonları var onu karşılayabilirsin ama uzun dönemde pahalıya gelir bir anda 150-160 lira vererek daha iyi yapmış olursun.
    Başka kaliteli marka olarak Weider var ama 160 lira pahalı diyorsan Weider sana çok pahalı gelir gerek yok o yüzden. Optimumdan şaşma
  • quote:

    Orijinalden alıntı: BeNİnVisOlrm

    cevap bekliyorum arkadaşlar bu fiyata en iyi protein tozu nedir hangisini almalıyım ?

    dostum çoğu kişi gnc önermiyor ama ben gnc kullanıyorum 750 gram yani 20 ölçek protein tozunu 67 liraya almıştım. çikolatalı tadıda gayet güzel.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: BeNİnVisOlrm

    5. ay diyebiliriz biraz ara vermiştim 1 ay kadar tekrar başladım 2 hafta oldu.
    doğal beslenme yetiyor aslında oğlen spordan gelınce 200 gram tavuk göğsü yiyorum aksam yemeği ve sabah kahvaltısına dikkat ediyorum ama cok zaman alıyor ozellııklede oglen o tavuku kasaptan alıp hazırlayıp yemek 45 dk 1 saat sürüyo fazla zamanım yok benım derslerden dolayı .

    aslında isteğim şey oglen yediğim tavuk göğsünü protein tozuyla karsılamak ve zaman kazanmak cünkü o tavuku yemekle bitmio zaten mideme oturuyo rahatsız ediyor ders calısırken asıl amac spordan sonra proteini karsılamak günde 2 kere kullamayı düşünüom uyanınca ve idmandan sonra olarak . ama max 90 tl felan verebilirim oda maximum

    Tost makinesine at 10 dk da alır yersin hatta press yaparsan daha kısa sürede çıkarırsın

    Ayrıca günde iki kere kullanıcam demişsin ve 90 tl bütçen var bu bütçeyle ve bu kullanım şekliyle sana gidebilecek tek protein ne biliyor musun :D Genrise




  • tam protein tozu almaya karar vermıstım ama bi soru geldı aklıma bunlarda domuz yağı varmıdır diye araştırdım ve domuz jelatini olabılıyormus sıgır jelatini olanlarda var fakat sıgırda olsa ıslamı usullere uygun kesılmedıgı ıcın vazgeçtim doğal olarak devam edecez artık yorum yazan herkeze teşekkürler



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi BeNİnVisOlrm -- 22 Şubat 2013; 16:49:45 >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: BeNİnVisOlrm

    tam protein tozu almaya karar vermıstım ama bi soru geldı aklıma bunlarda domuz yağı varmıdır diye araştırdım ve domuz jelatini olabılıyormus sıgır jelatini olanlarda var fakat sıgırda olsa ıslamı usullere uygun kesılmedıgı ıcın vazgeçtim doğal olarak devam edecez artık yorum yazan herkeze teşekkürler

    Salam sucuk sosis hazır kıyma hazır köfte kasaptan alınma et. Bunlarıda yeme dostum
  • jelatinle toz arasında nasıl bir ilgi kurdun

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: feelulive

    jelatinle toz arasında nasıl bir ilgi kurdun

    Kapsül ürünlerden gelmiştir kulağına sonrada ver yansın
  • weider ürün kataloğunda okumuştum. türkiyedeki ürünlerde domuz jelatini kesinlikle kullanılmamıştır diye. veiderturk ve diğer islam ülkelerindeki yetkililer uyarmıştır. sonuçta adamların herşeye saygısı var. domuz yemiyosak inekten yapıyolar. ama bizim ülkemizde maalesef bile bile atı eşşeği belki domuzu bize çaktırmadan iteliyolar.
  • sen jelatin olayını yanlış anlamışsın
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Executor06

    sen jelatin olayını yanlış anlamışsın

    hocam jelatin değilmi işte şu saydam şey ? kutunun dışında kalıyor o olması gerek jelatinin
  • quote:

    Orijinalden alıntı: ZapieL

    quote:

    Orijinalden alıntı: Executor06

    sen jelatin olayını yanlış anlamışsın

    hocam jelatin değilmi işte şu saydam şey ? kutunun dışında kalıyor o olması gerek jelatinin

    Burda söz konusu olan gıda jelatini.http://tr.wikipedia.org/wiki/Jelatin

    http://www.hayrat.net/html/sifali/jelatin.htm




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.