Şimdi Ara

Mont Giydiğim Zaman Hiç Bakmayan Kızlar,Tshirt Giyince Yiyecek Gibi Bakıyor ? | (2. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
26
Cevap
0
Favori
697
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
Giriş
Mesaj
  • quote:

    Orijinalden alıntı: DeaglePower


    quote:

    Orijinalden alıntı: Jsmael

    quote:

    Orijinalden alıntı: AurorAbeam

    quote:

    Orijinalden alıntı: Manchester United

     Mont Giydiğim Zaman Hiç Bakmayan Kızlar,Tshirt Giyince Yiyecek Gibi Bakıyor ? |


    La azıcık ifşa mantığıyla bakın. Ki ona da gerek yok; adam imzasına koymuş adreslerini.

    Ama 1 sene de o vücut nasıl o hale geldi, ilginç. Gelir mi ki?

    Gelir Hocam.Çalıştıktan Sonra.tabikide destek besinde almak gerek.

    Hocam şu omuz ve gögüs için evde yapabileceğimiz hareket var midir şınav çekiyorum ama başka neler yapabilirim omuz ve göğus için

    Kardeşim crunch diye bi hareket var şimdi burda tarif edemem ama internetten araştırığ uygulayabilirsin. bide özellikle güreşçilerin kullandığı çekiç var ama biraz zordur ve tek başına yapamassın. ayrıca şunu belirtiyim şahsen bende 3 yıldır spora gidiyorum fakat malesef para israfından başka bişey değil :) emin ol 2 tane 5 kiloluk dumbell alsan bütün hareketleri o dumbell larla yapabilirsin :)




  • Hayır Kardeşim.Ben 2012 Eylülde salona başladım.62 Kg'idim.3 Ay boyunca salona giderken hirbirşey kullanmadım.ama kendimi zorluyordum.Ağır basıyordum.doğru düzgün'de beslenmedim okuyordum zaten.uykuda yoktu.Genetiğimin büyük bir rol aldığını düşünüyorum.bu ilk salonumu bıraktım.Ondan sonra 4 salon değiştirdim.birşeyler oldu alışamadım.bi süre evde yaptım dediğin şeylerle barfiks borusu,dambıl vs. Ama bu 1 senede 78 kg'ye çıktım nasıl olduysa.işte ara ara kreatin kullandım.aminoasit kullandım.ama bu sene güzel bir kürle bulka giricem.inşallah istediğim forma ulaşırım.tabikide yardımcı olurum.@
    break99 Facebook adresimi incelmeni isterim.

    Bu motivasyon videomuda izleyebilirsin.

    http://www.youtube.com/watch?v=L-D2_jcNUQ4



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Jsmael -- 7 Ekim 2013; 3:56:40 >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: break99

    quote:

    Orijinalden alıntı: DeaglePower


    quote:

    Orijinalden alıntı: Jsmael

    quote:

    Orijinalden alıntı: AurorAbeam

    quote:

    Orijinalden alıntı: Manchester United

     Mont Giydiğim Zaman Hiç Bakmayan Kızlar,Tshirt Giyince Yiyecek Gibi Bakıyor ? |


    La azıcık ifşa mantığıyla bakın. Ki ona da gerek yok; adam imzasına koymuş adreslerini.

    Ama 1 sene de o vücut nasıl o hale geldi, ilginç. Gelir mi ki?

    Gelir Hocam.Çalıştıktan Sonra.tabikide destek besinde almak gerek.

    Hocam şu omuz ve gögüs için evde yapabileceğimiz hareket var midir şınav çekiyorum ama başka neler yapabilirim omuz ve göğus için

    Yalnız hesapların ikisi de 24 saat içinde kullanılmaya başlanmış.

    Aynen büyük bir ihtimal fake

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • quote:

    Orijinalden alıntı: DeaglePower

    quote:

    Orijinalden alıntı: break99

    quote:

    Orijinalden alıntı: DeaglePower


    quote:

    Orijinalden alıntı: Jsmael

    quote:

    Orijinalden alıntı: AurorAbeam

    quote:

    Orijinalden alıntı: Manchester United



    La azıcık ifşa mantığıyla bakın. Ki ona da gerek yok; adam imzasına koymuş adreslerini.

    Ama 1 sene de o vücut nasıl o hale geldi, ilginç. Gelir mi ki?

    Gelir Hocam.Çalıştıktan Sonra.tabikide destek besinde almak gerek.

    Hocam şu omuz ve gögüs için evde yapabileceğimiz hareket var midir şınav çekiyorum ama başka neler yapabilirim omuz ve göğus için

    Yalnız hesapların ikisi de 24 saat içinde kullanılmaya başlanmış.

    Aynen büyük bir ihtimal fake

    Alıntıları Göster
    Facebook hesabımda yorumlar vs. zaman tünelini inceleyebilirsin kardeşim.emin olman için.

    Evde yapabileceğin hareketleri sınırlı kardeşim,Gerçekten sana salon tavsiye ediyorum.Evde ancak form tutabilirsin.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Jsmael -- 7 Ekim 2013; 4:01:13 >




  • Bakmayla bir sey olsaydi okuzler don juan olurdu.

    Sen mutevazi ol bosver gotu kaybetme bu sogukta tisortle gezerek.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Adam ego tatmini için açmış konuyu, az önce de takipleşme konusu açtı. Arkadaş ilaçla yapmış ayrıca vücudu. Bu işleri bilmesek bizi yiyecek.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: önceki 12
Sayfaya Git
Git
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.