Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
KİLOM NORMAL Mİ ACABA???
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
JACK & JONES PREMIUM JPRBLUNEW KANE JACKET Dış Giyim Erkek : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0CCVP2V43
21 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
boyuna göre iyi kalıp için vücut çalışcaksın bunda sorulcak bişey yok -
vücut çalışıncada bırakınca vücut sarkar diyolar
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi cihansonkur -- 23 Kasım 2007; 22:11:09 > -
kilon fazla bile bence daha kaç yaşındasın ki sen -
bence hiç yapmamaktan iyidir ufaktan ufaktan çalışmaya başla -
Kilon normal..Azda değil fazlada değil.. -
benim boy 1.72 falan kilo 77 (: biraz iri gösteriyorum.ya boyum 5-10 cm uzasa yada 5 kilo fln zayıflasam tam olcek 
sizce nasıl calısabilirim?pek imkanım yok.dumble alsam nasıl olur (: bol miktarda yağda var kasa dönüşürse güzel olur. -
benim boy 1:77 kilo 70 yas:14 biraz kilo vermem lazim.Kardes senin kilo boy durumu cok iyi bence ama illa da kalip diyosan Body derim.Yas kac? -
boy 1.78
kilo 73
kalıpta var hafif toplu görünüyorum yağda var biraz.Yağlarımı full kasa çevirsem süper olcak
-
1,77 boyum, 93 kiloyum. Pek gözükmüyorum. Kemikler ağır geliyor sanırım. -
1.81 boyundayım 91 kiloyum.
İdealim 78 kiloya düşmek. Spora başladım. 3 günde 1 kilo verdim diyet ve spor ile..
78 kiloya düştükten sonrada biraz vücüt çalıştım mı yaza hazırım demektir..
Her akşam evde 30 mekik + 30 şınav çek farkı birkaç günde göreceksin zaten.. -
yaş önemlidir yaş kilo orantısında metabolik faaliyet hızından dolayı 
yaş 15- 20 arasıysa ileride problem bile oluşturur o kilo
-
quote:
Orjinalden alıntı: Chryin
1.81 boyundayım 91 kiloyum.
İdealim 78 kiloya düşmek. Spora başladım. 3 günde 1 kilo verdim diyet ve spor ile..
78 kiloya düştükten sonrada biraz vücüt çalıştım mı yaza hazırım demektir..
Her akşam evde 30 mekik + 30 şınav çek farkı birkaç günde göreceksin zaten..
Kaslandıkça kilon artar.Yani 78kg olduktan sonra birkaç kilo alabilirsin ama görüntüde fazla kilolu olarak görünmezsin.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
