Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

Kilo verme sonrası sarkma

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

JACK & JONES PREMIUM JPRBLUNEW KANE JACKET Dış Giyim Erkek : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0CCVP2V43 3 sa. önce paylaşıldı

Mini Projektör, 1080P HD TFT LCD Ev Sineması Projektörü 16 Ila 100 İnç Projeksiyon, Uzaktan Kumanda, WiFi Desteği, Aile Dış Mekan Için Çift Hoparlörlü Taşınabilir Projektör (AB Tak) : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0C6J7C6SK 3 sa. önce paylaşıldı

West Home Oyun Halısı Makinede Yıkanabilir Kaymaz Taban Leke Tutmaz Antibakteriyel Çocuk Odası Halısı Wh 504 Grey Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/west-home-oyun-halisi-makinede-yikanabilir-kaymaz-taban-leke-tutmaz-antibakteriyel-cocuk-odasi-halisi-wh-504-grey-52700713?magaza=westhome 5 gün önce paylaşıldı

Duru Sprey Limon Kolonya (150 ml) : Amazon.com.tr: Kişisel Bakım ve Kozmetik https://www.amazon.com.tr/dp/B005FI5UM0 4 sa. önce paylaşıldı

Nintendo Switch Pro Controller Monster Hunter Rise Edition Fiyatı https://app.hb.biz/X8pLbMej8bOv 9 sa. önce paylaşıldı

INTEL I5 12400F-MSI RTX 4060 Ti-MSI PRO H610M-E-500GB M.2 SSD-16GB RAM - Vatan Bilgisayar https://www.vatanbilgisayar.com/intel-i5-12400f-msi-rtx-4060-ti-msi-pro-h610m-e-500gb-m-2-ssd-16gb-ram.html 15 sa. önce paylaşıldı

De Valentini Marka DV 1504 01 Unisex,KARE,KEMİK,SİYAH Çerçeve POLARİZE,SİYAH Cam 56 Ekartman Güneş Gözlüğü : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B09LVTPL5V 3 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

2 Misafir - 2 Masaüstü

5 sn

5
Cevap

0
Favori

363
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

1 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Kilo verme sonrası sarkma | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

38sey38

Çavuş

72 Mesaj

"çavuş": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

16 Haziran 2019 23:15:35 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Selamlar arkadaşlar yıllardır kiloluyum boyum 176 kilom 80 90 arası gider gelirdi bu sene 100 kiloyu gectim artık kilo vermem gerek çatlaklar vs olmaya başladı.Kilo verirsem sarkma olur deniyor internetten vs gösterdiler korktum.Kilo vermek sağlıklı ama bu şekilde olacaksa göbekle gezerim daha iyi xD sizce be yapıyım önlemek mümkün mü sarkmayi ?
İdeal kilom 75 sanırım 20 25 kilo vermem lazım böyle düşününce çokmuş :(

elweda

Binbaşı

10+

1730 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 500 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 3. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

19 Haziran 2019 11:27:25

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bir anda kilo verirsen muhtemelen sarkmalar ve çatlaklar fazlasıyla olmaya devam edecek.
Bunun yerine zamanla dengeli bir diyet eşliğinde hafif tempo ağırlık ve kardiyo antremanlarıyla destekleyerek uzun vadeye yayarsan kaslanarak fazla kilolarından kurtulabilirsin.

Zihnin Geleceği

Teğmen

188 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 5.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 6. seviyesine sahip.

"el üstünde": En az 1.000 öne çıkarma aldı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"takdirci": En az 1.000 beğeni verdi. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

23 Haziran 2019 22:22:52

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Hocam kilo vermeye çalışmak yerine yağ yakmayı aynı zamanda da kas yapmayı dene o zaman vucudun sarkmaz. Spor yapıcaksın yanı beslenmene dikkat et internette birsürü bu tarz antrenmanlar var onları oku araştır derim.

cizmelikedii

Onbaşı

21 Mesaj

"onbaşı": Geleneksel rütbe sistemi koşulları geçerlidir.

Tüm Başarılarını Gör

24 Haziran 2019 10:38:20

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bende de aynı şey oldu bol bol spor yaparsan toplarsın biraz.

yeni mesaja git

Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz. Bir Daha Gösterme

Sayfa: 1

Cevapla

Hızlı Cevap

Mesajım Bulunsun

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Kilo verme sonrası sarkma | DonanımHaber Forum

Benzer içerikler

jelqing işe yarıyor mu
tüp mideliyim çok yiyorum
koşu bandı hız seviyeleri
gyrex 25 mg kullananlar yorumları
zona hastalığı geçirenlerin yorumları
felçli el için eldiven fiyatları
ateş ölçer tavsiye
en iyi termos markaları
huawei tansiyon ölçen saat
nişasta bazlı şeker nedir

Reklamlar

Bu sayfanın

Mobil sürümü

Mini Sürümü

BR5
0,125
1.2.165

Reklamlar

Mesaj linki kopyalandı.

Bir sorun oluştu.

Ip işlemleri

Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara

KAPAT X

%40
Kazan

%2,8
Kazan

%5
Kazan

%6,8
Kazan

%1,6
Kazan

%3,2
Kazan

%5,5
Kazan

%1,2
Kazan

%5
Kazan

%3,2
Kazan

%6,4
Kazan

%2
Kazan

Alışveriş Yaptıkça Para Kazan Harekete Geç »

Donanım Sponsoru: incehesap.com

Bu sayfanın mobil sürümü / mini sürümü

Version: 1.2.2903