Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
kaldığım yerden devam ilk ay resimleri ekledim (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Gelisim cidden iyi tebrikler.
Ayrica aldigin bileklik nasil,tavsiye edermisin? Son bir haftadir sol bilegim ozellikle sinav cekerkenki pozisyona sokarak itme hareketlerini yaptigim zaman sizliyor. Bu yuzden bileklik alacam, bir iki bileklik buldum, kendi aldiginla karsilastirip bi oneride bulunursan sevinirim.
http://www.hepsiburada.com/ravel-deluxe-neopren-dura-strong-ayarlanabilir-parmakli-profesyonel-el-bilekligi-rv-8010-p-SPORDELTARV8010
http://www.hepsiburada.com/busso-7100-parmakli-profesyonel-el-bilekligi-p-SPOR7100
http://www.hepsiburada.com/ravel-deluxe-neopren-dura-strong-ayarlanabilir-supportive-el-bilekligi-rv-8000-p-SPORDELTARV8000
Sonuncunun tarzina daha yakinim, tum eli kaplayanlardan alip elim alcidaymis gibi gezmek istemiyorum
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mr.Pacino -- 1 Ağustos 2016; 16:38:57 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: Mr.Pacino
Gelisim cidden iyi tebrikler.
Ayrica aldigin bileklik nasil,tavsiye edermisin? Son bir haftadir sol bilegim ozellikle sinav cekerkenki pozisyona sokarak itme hareketlerini yaptigim zaman sizliyor. Bu yuzden bileklik alacam, bir iki bileklik buldum, kendi aldiginla karsilastirip bi oneride bulunursan sevinirim.
http://www.hepsiburada.com/ravel-deluxe-neopren-dura-strong-ayarlanabilir-parmakli-profesyonel-el-bilekligi-rv-8010-p-SPORDELTARV8010
http://www.hepsiburada.com/busso-7100-parmakli-profesyonel-el-bilekligi-p-SPOR7100
http://www.hepsiburada.com/ravel-deluxe-neopren-dura-strong-ayarlanabilir-supportive-el-bilekligi-rv-8000-p-SPORDELTARV8000
Sonuncunun tarzina daha yakinim, tum eli kaplayanlardan alip elim alcidaymis gibi gezmek istemiyorum
öncelikle güzel yorumunuz için teşekkür ediyorum hocam, ürünü iptal ettim o yüzden karşılaştırma yapamıcağım ama sizin paylaştığınız ürünlerin pek faydası olcağını düşünmüyorum, bileklik alırken dikkat etmeniz gereken husulardan biri bilekliği taktıktan sonra bileğiniz zor hareket etmelidir ve ek olarak cırtcırtı(velcro) geniş ve uzun olursa daha iyi olur.
-
sahbeewah
kullanıcısına yanıt
Ilk mesajinda resmini attigin bilekligi yabanci siteler haricinde bulamadim, link atarsan buyuk ihtimalle alirim onu.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Mr.Pacino -- 1 Ağustos 2016; 18:43:18 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Mr.Pacino
Ilk mesajinda resmini attigin bilekligi yabanci siteler haricinde bulamadim, link atarsan buyuk ihtimalle alirim onu.
hocam ürün türkiyede ne yazıkki satılmıyor, ürünün sitesi rise.ca -
https://www.sahibinden.com/ilan/ikinci-el-ve-sifir-alisveris-spor-vucut-gelistirme-schiek-sports-black-line-wrist-wraps-242245185/detay
gezerken gördüm. biraz pahalı ama orijinal diyor satıcı.. -
Yavaş mı gelişiyorsun sanki öyle geldi bana :) Ama devam bozma hiç
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Yeni SS bekliyoruz . -
sahbeewah
kullanıcısına yanıt
Biraz daha detaya girer misin
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: Franz Schubert
Biraz daha detaya girer misin
dostlar öncelikle yaklaşık 2 ay kadar önce sporu bıraktım okuldan dolayı bide üniversite sınavlarına hazırlanıyorum haliyle vücut epey bi dağıldı zaten son zamanlarımda gögüs ile omuzun birleştiği yerler çatlamaya başlamıştı(kırmızı çizgiler/strech marks) sporu bırakmada bahanem oldu.
Franz dostum kısaca anlatmaya çalışcam, normal poz verirken nasıl kolunu sıkıyorsa hareketi yaparkende biceps kasını sürekli sıkcaksın, sırtmı çalışıyorsun barbell row mesala barı tuttun karnının altına çektin çekene kadar sırtını sıkcaksın, sonrada barı aşağı bırakabildiğin kadar bırakcaksın ben bu şekilde çalışmak ciddli anlamda fark yaratıyor ama zorlaşıyor işin.
kürek kemiğinide şu şekilde sıkcaksın.
ben her hareketi bu şekilde sırtımı sıkarak yapıyordum.
-
Dert etmeyin hocam bilgi ve tecrübeleriniz duruyor nasılsa .Comeback yaparsınız olur biter . -
quote:
Orijinalden alıntı: SuKurgusu
Dert etmeyin hocam bilgi ve tecrübeleriniz duruyor nasılsa .Comeback yaparsınız olur biter .
dostum resim istemişsin şimdi tekrar okunca gördüm
-
quote:
Orijinalden alıntı: sahbeewah
quote:
Orijinalden alıntı: SuKurgusu
Dert etmeyin hocam bilgi ve tecrübeleriniz duruyor nasılsa .Comeback yaparsınız olur biter .
dostum resim istemişsin şimdi tekrar okunca gördüm
İyi hocam çok bir salma olmamış .O kadar dert yakınmana gerek yokmuş .
-
uzun bi aradan sonra 12.09'da tekrar başladım spora, şimdilik haftada 3 kere gitmeye çalışıyorum ama bu hafta 2 ile kaldı şuanda da hastayım iyleşene kadar spor yok
kilo: 73,5 kg
kol: 33,5 cm
omuz: 115 cm
gögüs: 97 cm
bel: 88,5
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi sahbeewah -- 30 Eylül 2017; 21:38:3 >
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
