Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Kahvaltıda ne yiyorsunuz? (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Ariel Aqua Pudra Dağ Esintisi Toz Çamaşır Deterjanı Renklilere Özel 12 kg : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım
https://www.amazon.com.tr/dp/B09F6WFTM1
2 yıl önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
PIRZOLA VE BİFTEK YİYOM HOCAM -
Yurt hayatı işte ama 60 gr beyaz peynir haşlanmış yumurta ve çay 
-
yapmıyom
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
2 kibrit kutusu peynir,4 dilim kepek ekmeği,5 adet zeytin, çay,domates salatalık marul vb.,2 tatlı kaşığı bal -
6 haslanmış yumurta
80gram yoğurtlu yulaf ezmesi
2 kibrit kutusu büyüklüğünde peynir
3-4 zeytin
domates,salatalık ve çay -
1 Tane Haşlanmış yumurta
1-2 küçük dilim beyaz peynir
Bal
Üstüne de sade türk kahvesi. -
quote:
Orijinalden alıntı: -b0Ni
-
10 adet suda haşlanmış yumurta akı.
100,150 gram beyaz peynir.
50-60 zeytin
4 çeri domatesi
2 tane bütün hıyar dilimi.
1.5-2 bardak süt.
yarım ekmek. -
okul gunleri iki simit iki cay haftasonlari bir butun ekmek peynirli tost cay peynir zeytin felan
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
1 adet poğça 
-
beyaz peynir, yeşil zeytin, tulum peyniri, domates, tereyağ, bal, tahin-pekmez karışımı, helva
+
bunların yanına omlet, haşlanmış yumurta, patates kızartması, menemen vs bunlardan biri daha oluyo genelde -
quote:
Orijinalden alıntı: Architecth
10 adet suda haşlanmış yumurta akı.
100,150 gram beyaz peynir.
50-60 zeytin
4 çeri domatesi
2 tane bütün hıyar dilimi.
1.5-2 bardak süt.
yarım ekmek.
Onlarla 4 kişilik bir aile doyar be.
Ben de 2 yumurta. Haşlanmış, omlet ya da menemen olarak.
Salatalık, bazen domates, bir de çavdar ekmeği. -
quote:
Orijinalden alıntı: emrEvo8
quote:
Orijinalden alıntı: Architecth
10 adet suda haşlanmış yumurta akı.
100,150 gram beyaz peynir.
50-60 zeytin
4 çeri domatesi
2 tane bütün hıyar dilimi.
1.5-2 bardak süt.
yarım ekmek.
Onlarla 4 kişilik bir aile doyar be.
Ben de 2 yumurta. Haşlanmış, omlet ya da menemen olarak.
Salatalık, bazen domates, bir de çavdar ekmeği.
Spor yemek yemeden koca bir hiç.
sabah kahvaltısı önemli kardeş biraz daha fazla yemeye çalış.
-
1-2 bardak çay, Tahinli pekmez, yağlı peynir, 2 dilim Trabzon ekmeği 
-
Bu sabah:
Peynirli gözleme
Bal, kaymak
Zeytin, kaşar peyniri
Kayısı reçeli
Mısır ekmeği
Nutella
Ve tabiki çay
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
2 yumurtalı terayağında omlet,kafama eserse pastırmalı yoksa sade. -
Genelde peynir, zeytin, kaşar, krem peyniri, tereyağ, reçel, bal salam, helva ile kahvaltı yaparım.
Bazen de omlet, patates kızartması, çorba, börek, kek, lahmacun(
) vs. ile.
-
quote:
Orijinalden alıntı: Architecth
quote:
Orijinalden alıntı: emrEvo8
quote:
Orijinalden alıntı: Architecth
10 adet suda haşlanmış yumurta akı.
100,150 gram beyaz peynir.
50-60 zeytin
4 çeri domatesi
2 tane bütün hıyar dilimi.
1.5-2 bardak süt.
yarım ekmek.
Onlarla 4 kişilik bir aile doyar be.
Ben de 2 yumurta. Haşlanmış, omlet ya da menemen olarak.
Salatalık, bazen domates, bir de çavdar ekmeği.
Spor yemek yemeden koca bir hiç.
sabah kahvaltısı önemli kardeş biraz daha fazla yemeye çalış.
Küre girmeden tek öğünde aldığın o kadar proteinin yarısının boşa gittiğinin vücudun tek öğünde o kadar protein sentezleyemediğinin farkındasındır sanırım
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
-
lavaşkirit peynir, bal, çay, karfur çokokrem-fındık ezmesi.
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
