Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi .Spinoza. -- 11 Kasım 2014; 21:33:07 > < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
ilk defa kosucam
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi ***redbull*** -- 11 Kasım 2014; 21:36:25 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
***redbull***
kullanıcısına yanıt
Komik olan ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Nick avatar konu uyumun 10 numara
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
biz 5 dakika aralıklarla koşuyorduk 5dk koş 1 dk dinlen
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Köpekte mi kovalamadı hiç. -
4 tur 4 dakika oluyor dinlemek yok ginede saol
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hayatında hiç koşmamış olmandanmı başlıyım yada buraya konu açmandanmı? İnan komiğime gitti yanlış anlama sana saygısızlık yapmak istemedim. Sana tavsiyem yarın 1 dk koşup nefez durumunu kontrol etmen. 1 dk kaldırabiliyorsan sıkıntı yok... Kaldıramıyorsan yavaş yavaş koş ucunda ölüm yok sonuçta
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
***redbull***
kullanıcısına yanıt
Saha büyük kapalı değil açık bir saha fazla kosmam yani öyle kolay değil sadece spor konusunda bilgili biri varsa yardimci olabilir diye düşündüm
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
yazık yaa bi insan vücuduna bi bakar bi kendisine önem gösterir 4 dakika koşamayacaksan kendine erkek deme zaten süt çocuğu 
-
ılk defa konusacam dıye okudum 
-
quote:
Orijinalden alıntı: 9600_G_T
ılk defa konusacam dıye okudum
Aynen tek ben sanmıştım
-
Sanayiye git kendine doch motor taktir.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı > -
MehmetAbi.
kullanıcısına yanıt
Her koşamayan süt çocuğu oluyorsa işimiz var 4 dakikada koca sahayı gel kos sana 4 dakika kos demiyoruz
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Koca saha dediğin kaç metre ? Uzaklığı bir köşeye bırakırsak ve hiç koşmadım lafına gelirsek o ciğerler 1. tur olmadı 2. turda iptal. İstediğin kadar düzenli nefes al ver yinede sanmıyorum. Ciğerlerin açık değilse çok çabuk tıkanırsın. -
Natsu Dragneel
kullanıcısına yanıt
3-4 voleybol sahasını yan yana düşün bir çember
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Çokta değilmiş. Bizim okulun bahçesine yakın. 1 turu 20-30 saniyede çok rahat koşabiliyoruz. (Beden dersinde min 2-3 tur atmak şartda bizde)
Mesafe o kadarda önemli değilmişte ciğerler sıkıntı çıkarır. Isınırsan ve nefes alma ritmini tutturursan belki koşarsın. -
Natsu Dragneel
kullanıcısına yanıt
Peki saol
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
