Şimdi Ara

Güçsüzlük

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
2
Cevap
0
Favori
262
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar ben 14 yaşındayım ve 8.sınıf öğrencisiyim kendimi pek koruyamıyorum :( mesela birisiyle kavga etsem hep geri çekilen taraf olurum çünkü kavga etmekten dayak yemekten korkarım yaşıma göre kalıbımı iyi bulmuyor . Ve okudugum okulda kavga meşhurdur cıkısları hep kavga olur beni kavgaya çagırırlar fakat korkarım . Vucudumu nasıl geliştirebilirim nasıl besinler tüketebilirim önerileriniz ibeklyorum fakat boyumunda uzun olmasını istiyorum yani ağır şeyler kaldırmak istemiyorum teşekkürler .



  • Kendini güçsüz ve korkak hissetmen özgüven eksikliğinden dolayı kaynaklanıyor. Ben de bu yollardan geçtim. Kimsenin gazına gelip de kavga edeyim falan deme bunlar inan hiç dert edilecek şeyler değil. İleride, "Serslerime çalışmam gerekirken düşündüğüm şeylere bak ne salakmışım." diyeceksin. Özgüven ve ego sorunun var. Bunları arttırabilmen için spor yapman lazım. Spor yaparsan kendini daha sağlıklı ve dinç hissedersin. Ayrıca psikolojini de olumlu etkiler. Öyle spor salonunda ağırlık çalışmayı ya da futbol gibi aktiviteleri kastetmiyorum. Kayak, tırmanma, tenis, yüzme gibi sporlardan bahsediyorum. Mesela eskrim ya da savunma sporlarını öneririm. Taekwando inanılmaz bir estetik ve denge sağlıyor. Ben taekwando'ya gitmiştim kendimi çok daha zinde hissetmiştim daha ilk haftadan.. Son olarak da ertelemeyi bırakmalısın. Yapmak istediğin ya da yapacağın şeyleri asla erteleme ve bunlar için asla üşenme!




  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.