Tüm Forumlar

Tüm Forumlar
Konu Dışı / Off Topic
Sağlıklı Yaşam
Bu Konuda

Şimdi Ara

Gögüs kisminin zayiflamasi için YARDIM

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

Masis MSML32E 32 Tuşlu Melodika Ekonomik : Amazon.com.tr: Müzik Enstrümanları ve DJ https://www.amazon.com.tr/dp/B08CTG78XK 11 sa. önce paylaşıldı

Apple iPhone 15 (128 GB) - Yeşil : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0CHXGL3KG 2 hafta önce paylaşıldı

Skechers Dynamight 2.0 Spor AyakkabıKadın : Amazon.com.tr: Moda https://www.amazon.com.tr/dp/B0BTMLNN1C 10 sa. önce paylaşıldı

Acer Nitro 5 NH.QMZEY.003 i5-12450H 8 GB 256 GB SSD RTX2050 15.6" Dos Dizüstü Bilgisayar Fiyatları ve Özellikleri https://www.n11.com/urun/acer-nitro-5-nhqmzey003-i5-12450h-8-gb-256-gb-ssd-rtx2050-156-dos-dizustu-bilgisayar-45734260 8 sa. önce paylaşıldı

Razer Legendary Bundle Kaira Kablosuz Kulaklık ve Ps5 Fiyatı https://www.hepsiburada.com/razer-legendary-bundle-kaira-kablosuz-kulaklik-ve-ps5-dualsense-sarj-istasyonu-rz82-03980100-b3m1-pm-HBC000059XXEV 12 sa. önce paylaşıldı

Razer Legendary Bundle Kaira Kablosuz Kulaklık ve PS5 Dualsense Şarj İstasyonu RZ82-03980100-B3M1 - Nethouse https://www.nethouse.com.tr/razer-legendary-bundle-kaira-kablosuz-kulaklik-ve-ps5-dualsense-sarj-istasyonu-rz82-03980100-b3m1 14 sa. önce paylaşıldı

ASUS ROG CETRA TRUE WIRELESS DÜŞÜK GECİKME WIRELESS BAĞLANTI ANC ÖZELLİĞİ 27 SAATE KADAR PİL ÖMRÜ IPX4 SU GEÇİRMEZ ARMOURY CRATE İLE EKOLAYZER/VIRTUAL 7.1 ÖZELLİKLİ KULAKİÇİ KULAKLIK BEYAZ : Amazon.com.tr: Elektronik https://www.amazon.com.tr/dp/B0BL11SJW4?th=1 8 sa. önce paylaşıldı

{{Title}} {{Description}} {{Price}} {{PriceUnit}} {{DiscountInformation}}

Daha Fazla

Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az

1 Misafir - 1 Masaüstü

5 sn

7
Cevap

0
Favori

476
Tıklama

Daha Fazla
İstatistik

Konu İstatistikleri Yükleniyor

Konudaki Resimler

Mesaj Tarihine Göre En Beğenilen Son Ekleneneler

Seçimimi Hatırla

Mesaj Tarihine Göre

Mesaj Tarihine Göre
En Beğenilenler
Son Eklenenler

Konuya Özel

Favorilerime Ekle
Konuyu Açandan
Popüler Mesajlar
Linkli Mesajlar
Yazdır
E-Posta Aboneliği
Konuyu Gizle

0 oy

Öne Çıkar

x İlgini çekti mi?
Öne çıkar, anasayfada
daha üstte görünsün.
Daha Fazla Bilgi

Cevapla

Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Sağlıklı Yaşam >> Gögüs kisminin zayiflamasi için YARDIM | DonanımHaber Forum

Sayfa: 1

Giriş

Mesaj

~~Feros121~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

03 Eylül 2013 21:58:29 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Beyler benim yaş 16 kilo 69.5 boy 169 . Gögus kismimin zayiflamasi icin salonda hangi hareketleri yapmaliyim ne onerirsiniz

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

~~Feros121~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

03 Eylül 2013 22:01:51 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

~~Feros121~~

Süresiz olarak uzaklaştırıldı.

03 Eylül 2013 22:42:39 Konu Sahibi

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: efekan candan

Kilolu isen kilo vermeyi dene. Eğer değilsen ve de sadece o bölümde kilo varsa. O bölümdeki kaslarını hafif geliştir. Bunun için dambıl kullanmak iyi. Ben kendim öyle yapmıştım. Daha da yağlanma yok o bölgede. Dambıl yoksa yine benim alternatif yöntemim. O bölgeyi kol kasları ile birlikte hızlı ve seri bir şekilde sıkıp bırakmak veya titreştirmek.

10 kg fazlam var kilolari verirsem o bölge de erir dimi?

< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

Bu mesaja 1 cevap geldi

Fawkess_

Binbaşı

1847 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

03 Eylül 2013 22:45:56

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: Feros121

quote:

Orijinalden alıntı: efekan candan

Kilolu isen kilo vermeyi dene. Eğer değilsen ve de sadece o bölümde kilo varsa. O bölümdeki kaslarını hafif geliştir. Bunun için dambıl kullanmak iyi. Ben kendim öyle yapmıştım. Daha da yağlanma yok o bölgede. Dambıl yoksa yine benim alternatif yöntemim. O bölgeyi kol kasları ile birlikte hızlı ve seri bir şekilde sıkıp bırakmak veya titreştirmek.

10 kg fazlam var kilolari verirsem o bölge de erir dimi?

Evet hocam erir sporu bırakma sonrasında yaza kadar devam et düzgün bi vücudun olsun ben öyle yapıcam benimde boy sende 1-2cm fazla kilo 75

cago135

Binbaşı

1296 Mesaj

"konu açıcı": En az 100 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 1.000 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 4. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

04 Eylül 2013 09:48:52

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

Bölgesel zayıflamaya yok.Sen sporunu yap vücut belli bir oranda dengeleyecektir.

du riechst so gut

Binbaşı

1538 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

04 Eylül 2013 13:25:12

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: efekan candan

quote:

Orijinalden alıntı: Feros121

quote:

Orijinalden alıntı: efekan candan

Kilolu isen kilo vermeyi dene. Eğer değilsen ve de sadece o bölümde kilo varsa. O bölümdeki kaslarını hafif geliştir. Bunun için dambıl kullanmak iyi. Ben kendim öyle yapmıştım. Daha da yağlanma yok o bölgede. Dambıl yoksa yine benim alternatif yöntemim. O bölgeyi kol kasları ile birlikte hızlı ve seri bir şekilde sıkıp bırakmak veya titreştirmek.

10 kg fazlam var kilolari verirsem o bölge de erir dimi?

Geç oldu kusura bakma bu saatte otogarlarda sürünüyorum. O bölge de erir. Örneğin koştuğun zaman o bölgede terleme olacak. Terlemeyle birlikte yağ da gidiyor zaten. Daha sonra banyo olup vücut temizliğini de yap. (Spordan sonra banyo yapmak önemli.)

terlemenin yağ yakımı ile bir alakası yoktur. şu spor ,vücut geliştirme, fitness vb. konularda bir türlü bilinçlenemedik millet olarak

< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi du riechst so gut -- 4 Eylül 2013; 13:25:29 >

du riechst so gut

Binbaşı

1538 Mesaj

"konu açıcı": En az 250 konu açtı. 4 seviyeli bu başarı rozetinin 2. seviyesine sahip.

"çok beğenilen": En az 100 beğeni aldı. 7 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"müdavim": En az 1.000 mesaj yazdı. 3 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

"vefalı": En az 50 mention yanıtladı. 1 seviyeli bu başarı rozetinin 1. seviyesine sahip.

Tüm Başarılarını Gör

04 Eylül 2013 17:09:46

Mesaj Linkini Kopyala
Şikayet

quote:

Orijinalden alıntı: efekan candan

quote:

Orijinalden alıntı: du riechst so gut

terlemenin yağ yakımı ile bir alakası yoktur. şu spor ,vücut geliştirme, fitness vb. konularda bir türlü bilinçlenemedik millet olarak

Terleyince ne yakıyoruz o zaman? Tuz mu?

evet. yakmakdan ziyade sadece vücut dışına atıyorsun ama. yağ ile bir alakası yok.