Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Geceleri Belim Fena Ağriyor (2. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
quote:
Orijinalden alıntı: emreee23
quote:
Orijinalden alıntı: UgandaBukalemunu
quote:
Orijinalden alıntı: emreee23
quote:
Orijinalden alıntı: akrepyusuf
skolyoz başlangıcı olabilir.
birde yatağın çok sertse o da ağrı yapar yatağını değiştirmeyi dene veya 1-2 gün saf süngerde uyu ağrı geçiyorsa yatağını değiştir.
Skolyozum zaten.
Yatagimi 4 ay once aldim aldiktan sonra hic agri hissetmedim gayet rahat ama bazen ufak tefek su siralar bel agrisi olmaya basladi
Hocam bende de çok hafif skolyoz var. Doktorum, "Kendine uygun yatak belirle, Fitness yaparken kesinlikle ağır kaldırma, soğukta durma" demişti. Ağır kaldırırsam kürek kemiği ve ikisinin arası çok ağrıyor. Belde de 2 küçük fıtık var. Artı olarak böbreklerim de ağrıyor. Çok sıkıntılı hocam. Ağır çok kaldırmayın, rüzgarda durmayın
(16 yaşındayım)
Bende 17 yasindayim.Geçmis olsun.Allah cümlemize yardim etsin.
Dogru dun fitnessta 30kg bele yuk binen aleti kaldirdim o zorluyor beni onu 20kgya dusursem etki etmez bence.
Bu illet hayatimiz boyunca hep devam mi edecek?
Hocam benim sorunum kilo. Eğriliğin sebebi küçükken ya da daha sonra popo üstüne düşmemmiş sanırım. Doktor üstüne düştüğünü hatırlıyor musun dedi. Pek hatırlayamadım.
Kilo verip düzelmesini bekleyeceğiz. Doktor sadece ara ara takip ediyor. Ağrım olursa ağrı kesici ve magnezic verdi. Omurgan daha narin, kilo verip üstüne binen yükü azaltacağız dedi. Ben de spor salonuna gidiyorum nasıl vereceğim bilmiyorum. Yürüyeceksin dedi.
Siz de bi'doktora görünün hocam. Allah şifa versin
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
quote:
Orijinalden alıntı: UgandaBukalemunu
quote:
Orijinalden alıntı: emreee23
quote:
Orijinalden alıntı: UgandaBukalemunu
quote:
Orijinalden alıntı: emreee23
quote:
Orijinalden alıntı: akrepyusuf
skolyoz başlangıcı olabilir.
birde yatağın çok sertse o da ağrı yapar yatağını değiştirmeyi dene veya 1-2 gün saf süngerde uyu ağrı geçiyorsa yatağını değiştir.
Skolyozum zaten.
Yatagimi 4 ay once aldim aldiktan sonra hic agri hissetmedim gayet rahat ama bazen ufak tefek su siralar bel agrisi olmaya basladi
Hocam bende de çok hafif skolyoz var. Doktorum, "Kendine uygun yatak belirle, Fitness yaparken kesinlikle ağır kaldırma, soğukta durma" demişti. Ağır kaldırırsam kürek kemiği ve ikisinin arası çok ağrıyor. Belde de 2 küçük fıtık var. Artı olarak böbreklerim de ağrıyor. Çok sıkıntılı hocam. Ağır çok kaldırmayın, rüzgarda durmayın
(16 yaşındayım)
Bende 17 yasindayim.Geçmis olsun.Allah cümlemize yardim etsin.
Dogru dun fitnessta 30kg bele yuk binen aleti kaldirdim o zorluyor beni onu 20kgya dusursem etki etmez bence.
Bu illet hayatimiz boyunca hep devam mi edecek?
Hocam benim sorunum kilo. Eğriliğin sebebi küçükken ya da daha sonra popo üstüne düşmemmiş sanırım. Doktor üstüne düştüğünü hatırlıyor musun dedi. Pek hatırlayamadım.
Kilo verip düzelmesini bekleyeceğiz. Doktor sadece ara ara takip ediyor. Ağrım olursa ağrı kesici ve magnezic verdi. Omurgan daha narin, kilo verip üstüne binen yükü azaltacağız dedi. Ben de spor salonuna gidiyorum nasıl vereceğim bilmiyorum. Yürüyeceksin dedi.
Siz de bi'doktora görünün hocam. Allah şifa versin
Hocam ben zayifim ve maşallah bi ara çok egriydim şimdi düzüm.Benimkisi dogustan dediler.Bol bol yuz ve fitness calis omurgan duzelir dediler.
Bol bol yuruyorum gerek okul zamani gerek normal gunler fitness yapiyorum daha sonra 15-20dk yuruyus yapiyorum.
Belki bende skolyoz hic kalmamistir bile fitness dan dolayi bel agrisi olmustur bende.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
-
bilgisayarın başından kalkmıyosundur
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
