Gece - Sabah farkı

quote:

Orijinalden alıntı: _Right_

Geceleri mutluluk hormonu salgılanıyorUçuk şeyler yapmak istiyor canın.

quote:

Orijinalden alıntı: SSH

Geceden kastın uykunun bastırdığı geç saatler ise oldukça normal. Bildiğim kadarıyla melatonin hormonu gece saat 11'den sonra salgılanmaya başlıyor ve kandaki maksimum düzeye saat 2-3 gibi ulaşıyor. LSD ve diğer bazı uyuşturuclar vücutdaki melatonin miktarını oldukça arttırıyor. Kısacası melatonin az da olsa uyuşturucu etki yapıyor olabilir ve bu yüzden aklına normalde hiç mantıklı bulmadığın düşünceler geliyor olabilir.

quote:

Orijinalden alıntı: pasaliyiz.biz

quote: Orijinalden alıntı: SSH Geceden kastın uykunun bastırdığı geç saatler ise oldukça normal. Bildiğim kadarıyla melatonin hormonu gece saat 11'den sonra salgılanmaya başlıyor ve kandaki maksimum düzeye saat 2-3 gibi ulaşıyor. LSD ve diğer bazı uyuşturuclar vücutdaki melatonin miktarını oldukça arttırıyor. Kısacası melatonin az da olsa uyuşturucu etki yapıyor olabilir ve bu yüzden aklına normalde hiç mantıklı bulmadığın düşünceler geliyor olabilir.

Evet geceden kastım 1-2-3 bu saatlerde yatmadan önce aklıma gelen şeylerin sabah çok çok saçma olduğunu anlamam. Dediğiniz gibi o hormondan olabilir kafamı kurcaladı baya bu konu

quote:

Orijinalden alıntı: SSH

quote: Orijinalden alıntı: pasaliyiz.biz quote: Orijinalden alıntı: SSH Geceden kastın uykunun bastırdığı geç saatler ise oldukça normal. Bildiğim kadarıyla melatonin hormonu gece saat 11'den sonra salgılanmaya başlıyor ve kandaki maksimum düzeye saat 2-3 gibi ulaşıyor. LSD ve diğer bazı uyuşturuclar vücutdaki melatonin miktarını oldukça arttırıyor. Kısacası melatonin az da olsa uyuşturucu etki yapıyor olabilir ve bu yüzden aklına normalde hiç mantıklı bulmadığın düşünceler geliyor olabilir. Evet geceden kastım 1-2-3 bu saatlerde yatmadan önce aklıma gelen şeylerin sabah çok çok saçma olduğunu anlamam. Dediğiniz gibi o hormondan olabilir kafamı kurcaladı baya bu konu

Konuyu biraz daha araştırdım.

"...melatonin signal forms part of the system that regulates the sleep-wake cycle by chemically causing drowsiness and lowering the body temperature, but it is the central nervous system (more specifically, the suprachiasmatic nuclei, SCN) that controls the daily cycle in most components of the paracrine and endocrine systems[25][26] rather than the melatonin signal (as was once postulated)".

Kısacası melatonin hormonu circadian rhythm adı verilen uyku döngüsünü düzenliyor. Salgılandığı zaman uyuşukluk yaratıyor.

Aslında bahsettiğin durum geç saatlerde bende de oluyor, o saatlerde kişiliğinin bile değiştiğini farkedebilirsin.

quote:

Orijinalden alıntı: pasaliyiz.biz

Sevgili dostlar, konunun yeri yanlış olabilir ama konu dışına açsam cıvıtıcaklarını bildiğim için buraya açıyorum, yöneticiler insaflı davranır umarım.

Şimdi konuya gelelim. Gece yatmadan önce birşey düşünüyorum kafama yatıyor hatta süper fikir gibi geliyor ama sabah diyorum bunu ben nasıl düşündüm. Çok saçma geliyor. Acaba bunun bir açıklaması falan var mı yada böyle şeyler yaşayan garibime gitmeye başladı.

quote:

Orijinalden alıntı: The souls migration

quote: Orijinalden alıntı: pasaliyiz.biz Sevgili dostlar, konunun yeri yanlış olabilir ama konu dışına açsam cıvıtıcaklarını bildiğim için buraya açıyorum, yöneticiler insaflı davranır umarım. Şimdi konuya gelelim. Gece yatmadan önce birşey düşünüyorum kafama yatıyor hatta süper fikir gibi geliyor ama sabah diyorum bunu ben nasıl düşündüm. Çok saçma geliyor. Acaba bunun bir açıklaması falan var mı yada böyle şeyler yaşayan garibime gitmeye başladı.

örnek versene bir tane.. akşam yatmadan evvel kağıda yaz ki sabah kalktığında hatırlamaya çalışma. :D
şimdi düşünüyorum da gece insan daha çok sapıtıyor mu demek istiyor bilim? o zaman diskolar, gece eğlenceleri felan..
demek ki bilime bu açıdan bakarsak insanın aleyhine çalışıyor gibi.


bence sen gündüz vakti de dikkat et. düşüncelerinin uygulamaya geçişinde anlık değişimlerin, yani karar değişikliklerinin de olabileceğini görebilirsin.
yalnız bu konuda şöyle bir husus var. fiil pek hayra alamet değilse düşüncelerin uygulamaya geçişinde problem çıkmaz bence. direkt uygularsın.
ama hayırlı bir işse değişime uğruyor olması yüksek ihtimal.
gece insan daha dikkatlidir. çünkü istirahate çekildiği için rahatsız eden pek olmaz. ancak kendi kendisini rahatsız edebilir.
sen de kendini fazla rahatsız etmiş olmalısın ki hemen bilime sığınmışsın..

quote:

Orijinalden alıntı: Tecniq

quote: Orijinalden alıntı: pasaliyiz.biz Sevgili dostlar, konunun yeri yanlış olabilir ama konu dışına açsam cıvıtıcaklarını bildiğim için buraya açıyorum, yöneticiler insaflı davranır umarım. Şimdi konuya gelelim. Gece yatmadan önce birşey düşünüyorum kafama yatıyor hatta süper fikir gibi geliyor ama sabah diyorum bunu ben nasıl düşündüm. Çok saçma geliyor. Acaba bunun bir açıklaması falan var mı yada böyle şeyler yaşayan garibime gitmeye başladı.

Bu olayın aynısı bendede oluyor.
Ben @Pasaliyiz.biz den biraz daha ayrıntılı anlatıcam ama. Sanırım arkadaşın yaşı benden küçüktür, eskiden bende pek anlam veremezdim, ama yıllarca bununla yaşayınca insan birazcık bişeyler öğreniyor diye düşünüyorum. Bu arada 32 yaşındayım.
Geceleri uyumakta çok sorun yaşayan biriyim. Eğer alkol veya benzeri bişey içtiysem o zaman sorun yok, yatağa girer girmez 3 dakkada zom, kebap yani, çünkü bu benim için bir lüks, hemen uyuyabilmek yani.

Ama normal gecelerde yatağa yatarım, ışığı kapattıktan sonra uyumak çoğu zaman dert olur. bir sağa dön, bir sola dön, bi türlü uyku tutmaz. Çok b.ktan bir durumdur, heleki saat 3-4-5 olduysa ve yarın iş varsa insan kendine kızmaktan, sinirden kuduruyor.
Herneyse genelde böyle uykusuz gecelerde yatağa yattıktan sonra kafam hiç durmaz. sürekli aklıma çeşitli düşünceler gelir. Bazı insanlar böyledir, akşam olunca canı sıkılır, durduğu yerde duramaz, hep bişeyler yapmak ister, onlara yatmak ve uyumak aslında zaman kaybıymış gibi gelir. Bunlarada genelde gece insanı denir. mesela bu forumdaki arkadaşların çoğunun böyle olduğuna inanıyorum çünkü Kültür-bilim forumuna girip sürekli burdaki yazıları okuyan, takip eden, yorum yazan bir insan durduğu yerde duramıyor, sürekli bişeyleri merak ediyor, sürekli bişeyler yapmak istiyor sürekli bişeyler öğrenmek istiyor demektir. bu benim şahsi yorumum tabi. yani bu forumda şu anda bu yazıyı okuyan insanların çoğunun benim gibi olduğunu sanıyorum. uyuşuk tembel ve cahil adamın bu forumda ne işi olabilirki?

Şimdi gece olupda yatınca aklıma sürekli düşünceler geliyor, herşey geliyor aklıma, bir o konuya bir bu konuya atlıyorum, bu düşüncelerden kendimi alamıyorum, istiyorum ama bi şekilde kopamıyorum, sanırım beynim uyumayı reddediyor

Aradan baya bi zaman geçince yarı uykulu yarı uyanık bir hale geliyor insan, işte o zaman bilinç merkezi kısmen kapanıyor, normalde bana çok saçma gelebilecek düşünceler çok mantıklı gelmeye başlıyor. benim gibi aşırı mantıkçı ve kendi beynini kendi hayalgücünü kısıtlayan insanlar için aslında bu bir şanstır. çünkü işte tam o anda artık beni tamamen prangalamış o mantık zincirindn kurtulup daha özgür daha hayalgücü dolu olarak düşünebiliyorum. Ömrümde aldığım bir çok önemli kararı uykusuz uzun gecelerde yatağımda bir sağa bir sola dönerken almışımdır. mesela dükkan açmak, mesela iş tecihlerim ve yakın gelecekle ilgili iş planlarım. bana gerçekten çok faydası olmuştur o düşüncelerin. çünkü o uykusuz gecelerde insanın düşünmeye çok vakti oluyor ve günlük koşuşturmacada aklına bile gelemeyecek o kadar çok şey geliyorki.

Yani lafı şuraya getireceğim, bana göre gece uyumadan hemen önce yani uyku ile uyanıklığın tam ortasında bilinç merkezi kısmen kapanıyor. bu zaman dilimi yatar yatmaz uyuyan insanlarda biraz daha kısa, yattıktan sonra uzun süre uyuyamayan insanlar içinse daha uzun. bu zaman diliminde normalde insanın mantık kuralları yüzünden aklına bile gelmeyecek şeyler gelebiliyor. aslında ben bir sanatçınında en verimli olduğu zamanın bu an olduğuna inanıyorum. en azından benim gibi hayalgücü çok kıt, çok analitik düşünen beyninin nerdeyse sadece sol tarafını kullanan biri için bu böyle, böyle anlarda resmen hayalgücüm açılıyor, bugün yaşadığım hayatın büyük kısmını da bu zamanlarda aklıma gelenlerden ve aldığım kararlara borçlu olduğumu düşünüyorum.

Tamamen şahsi fikirlerimdir.

quote:

Orijinalden alıntı: Tecniq

Hiç Astral Seyahat diye bişey duydunmu?
Ruhunun bedeninden ayrılıp başka bir yere hatta bazen başka bir zaman dilimine gitmesi olarak bilinir. Astral seyahat için en uygun olan zamanın uykuya tam dalma anı olduğu söylenir. Hani bir an vardır tam uykuya daldın dalacan, hatta belkide daldın ve ilk anları, işte o anda aklına ekstra ekstra saçma sapan şeyler gelir, tamamen birbirinden bağımsız, tamamen saçma ve mantıksız, mesela bir tabancayla kendini vurursun, sonra bir bisiklet olup havalanırsın, sonra bir muz gelir gözünün önüne, sonra bi bakmışsın bir uzay gemisindesin, sonra başka ve saçma bişey. bu anı ben nadiren yaşıyorum, tam uykuya dalma anı ve mantık merkezinin kapandığı an sanırım. işte o anda astral seyahat yapanlar varmış.
Ben öyle duydum

quote:

Orijinalden alıntı: pasaliyiz.biz

quote: Orijinalden alıntı: The souls migration quote: Orijinalden alıntı: pasaliyiz.biz Sevgili dostlar, konunun yeri yanlış olabilir ama konu dışına açsam cıvıtıcaklarını bildiğim için buraya açıyorum, yöneticiler insaflı davranır umarım. Şimdi konuya gelelim. Gece yatmadan önce birşey düşünüyorum kafama yatıyor hatta süper fikir gibi geliyor ama sabah diyorum bunu ben nasıl düşündüm. Çok saçma geliyor. Acaba bunun bir açıklaması falan var mı yada böyle şeyler yaşayan garibime gitmeye başladı. örnek versene bir tane.. akşam yatmadan evvel kağıda yaz ki sabah kalktığında hatırlamaya çalışma. :D şimdi düşünüyorum da gece insan daha çok sapıtıyor mu demek istiyor bilim? o zaman diskolar, gece eğlenceleri felan.. demek ki bilime bu açıdan bakarsak insanın aleyhine çalışıyor gibi. bence sen gündüz vakti de dikkat et. düşüncelerinin uygulamaya geçişinde anlık değişimlerin, yani karar değişikliklerinin de olabileceğini görebilirsin. yalnız bu konuda şöyle bir husus var. fiil pek hayra alamet değilse düşüncelerin uygulamaya geçişinde problem çıkmaz bence. direkt uygularsın. ama hayırlı bir işse değişime uğruyor olması yüksek ihtimal. gece insan daha dikkatlidir. çünkü istirahate çekildiği için rahatsız eden pek olmaz. ancak kendi kendisini rahatsız edebilir. sen de kendini fazla rahatsız etmiş olmalısın ki hemen bilime sığınmışsın..

Olabilir. Ya mesela diyorum ki şu kişiye şunu diyip şuraya gidelim, gezelim. Sabah oluyor la ne işim var benim onla boşver dyip geçiyorum inan çok ilginç bi durum

quote:

Orijinalden alıntı: SSH

Rüyadayken bilinç kazanıp rüyada olduğunuzu farketmek "lucid" rüya olarak geçiyor ve ben de bu konu ile ilgileniyorum, hatta oldukça başarılı hale geldiğimi söyleyebilirim. REM uykusunda bilinç kazanma durumu üzerinde bir çok araştırma yapılmaktadır ve doğruluğunu kanıtlayan deneyler de yapılmıştır ancak astral seyahat ile ilgili yani ruhun bedenden ayrılmasıyla ve vücutdan bağımsız bir şekilde evrende dolaşması ile ilgili araştırmalar yapılsa da doğruluğunu kanıtlayan bildiğim bir deney yok. Hatta bazıları aslında astral seyahatin Wake-Induced Lucid Dreaming tekniğiyle sağlanmış lucid rüya olduğunu düşünüyor.