Şimdi Ara

FitnesS ve İş !!!!

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
0
Favori
255
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • ben sadece fitness gittigim günler 7 ögün yaparken şimdi işe gittigimden dolayı 3 ögün yemek zorunda kalıyorum ögünlerimi nasıl karşılayabilirim işim tesisatcılık gelişimimde yavaşlatma yapar mı ?



  • Kaslı tesisatçı vay hocam evde kalmazsın sen

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yemeğini yanında götür.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Sanırım sürekli sahadasın. Yemeğini yanına götür diyeceğim, bu sıcakta o yemek kokar. Whey i öğle yemeğinin yanında tüketerek protein açığını kapatabilirsin.
  • Yemek çantaları satılıyor. Yemeğini çantaya koy, yanına al akşama kadar bişey olmaz.

    < Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı >
  • valla bende sanayide çalışıyorum çay molaları oluyordur mutlaka ara öğünlerde 1 ölçek whey al. Carb yetmiyorsa carb oranı yüksek ürünlerden alabilirsin. Diğer ara öğünde cebine 1 avuc fındık badem koyarak ara öğünleri başarıyla geçirebilirsiniz.
  • Bende nöbet usulu çalışıyorum
    Ne yazıkkı gece uykusu çok etkiliyor
    İş ve fitness zor zanaat
    Ama başaracağız

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.