< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > |
Eğitim hayatından vazgeçmek? (2. sayfa)
-
-
Hocam haklısınız ama aşırı da sakinim mesela oturup bi şeyler yapmak istediğimde oluyor filme felan odaklanabiliyorum. Bir de hayatımda hiç ilaç kullanmadım bir iki kez aferin içmek dışında. Ailem aşırı cahil ilaç ve aşı karşıtı sinir sistemini baskılıyan bi ilaç içmeme izin vermeyi bırak gizlica nasıl hastaneye gidicem bunu bile bilmiyorum.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
hiç bi dersi sevmiyorsanız nasıl passionınız oluyor
< Bu ileti iOS uygulamasından atıldı > -
Seviyorum. Odaklanamıyorum.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Aynı durumdaydık hocam ,ümidini kırmak gibi olmasın ama seneye yarısına anca çekebildim.Buna göre düşün.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yok hocam aynı şeyleri yapıp farklı sonuç beklemek aptallık zaten de. Vazgeçemiyorum da bunun bi çözümü olmalı ya. Nedir cidden ona kafa yormaya çalışıyorum.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Hocam o bahsettiğin 2 saat çalışmayınca elin ayağına dolanma durumu bende de oluyordu.
Bu dediğin süreç tüm sınav senesi boyunca mı oldu yoksa sadece belli bir süre boyunca mı
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Tüm sınav senesi boyunca hocam her allahın günü
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Ağustos-eylül gibi seninki gibi olmasa da benzer bir durum bende de vardı
Çok basit öneriler gibi duracak ama zaman geçtikçe ben şunlarla aştım:
-Çalıştığım konuları sanki akademik konularmış gibi düşündüm
-Her dersten koptuğumda yanımda küçük bir kağıt oluyordu oraya tik atıyordum böyle yaptıkça zamanla o tiklerin sayısı azaldı
-Kendime gün içinde boş saatler verdim(hiçbir şekilde dersle ilgilenilmeyen saatler)
Zamanla bu problemi aştıkça çalışmak zorundaymışım gibi
gördüm kendimi ve giderek bu kaygım azaldı
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi geridekaldılar -- 31 Temmuz 2021; 12:3:42 >
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
net çözümü yazıyorum:
teknoloji detoksu.
belirli süreler. sosyal medyaya girme ( youtube twitter, ins, forumlar, sözlük siteleri hepsi dahil ) 1 hafta içinde dikkatinde artma başlar.
televizyon izleme.
çok keskin bir iyileşme istiyorsan. bilgisayar, cep telefonu, interneti tamamen hayatından çıkar. mesela 1 aylığına. bu da disiplinle uygulanmalı. örneğin cep telefonu kapatılıp bir kenara atılacak. aile arkadaş sevgili hiç kimse 1 ay sana telefondan ulaşamayacak, sen de onlara.
radikal iyileşmeler, radikal fedakarlıklar gerektirir.
-
Beyhan Budak Dopamin Detoksu videosunu izle. Senin ilacın o.
Nofapı da araştır
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam benim telefonum bile yok bırakın sosyal medyayı. Bu radikal fedakarlıkları yaptım. Sadece bilgisayarım var. Ona da babam el koydu zaten. İnterneti tamamen hayatından çıkar demişsiniz. Ah ben de istemez miyim? Ama videodan çalışıyorum kaf kullanıyorum mesela. Radikal iyileşmeler radikal fedakarlıklar getirir demişsiniz. Burdan yola çıkarak bazı radikal değişimler yapmayı planlıyorum. İsteyince mümkün aslında internetsizlik. Düşündüm de. Hard disk falan alıp izleyeceğim 1 aylık yt ders videolarını indireceğim. Çevrimdışı kalacağım. Sağolun yardımlarınız için.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Tamamdır hocam nofap duymuştum daha detaylı inceleyeceğim tavsiyenizle. Çok teşekkür ederim.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Düzgün bi psikolojin yoksa kalma hocam sözelden girip gastronomiye yönelip orada da akademik kariyer yapabilirsin ben 3. senemde 250k dan 17k ya çektim çalışınca yapılır kesin mezuna kal diyemem her insan farklı çünkü ama yapılmaz şeyler değil
Şu an önceliğiniz sağlığınız olsun bi psikiyatriye gidin ve ufaktan bi sosyal çevreniz olsun yapayalnız kalmak sizi daha da yıpratır ailenizle konuşun her şeyi yasaklayınca sınav kazanılmıyor maalesef
-
Basit aslında problem de basit çözümü de basit sakin kafayla düşünüyorum şuan mesela gitgide azalan zaman baskısı gibi bir problem kalktı ortadan. Bunun stresi de etkiledi.
Önerilerinizi dinleyeceğim. Her biri için çok teşekkür ederim.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Tebrik ederim çok sağlam çekiş olmuş.Adım adım pes etmeden devam etmenin sonucu bu.İşte mesele şurdan şuraya çekmek değil. Şuan 20k felan yapsam aynı soruyu yine sorardım. Benim gibi insanlar bu sıkıntıyı fark etmeyip aynı yolda ilerlemeye devam ettiğinde sonuçları daha kötü olabiliyor malesef.Ben erkenden gardını almak istedim.
Önerilerinizi dinleyeceğim. Vazgeçmek mantıklı basıyor şuan. Bi şeyleri denemem oturup detaylıca düşünmem lazım. Çok sağolun hocam. Sizin için de hayırlısı olur umarım.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Sağolun hocam
Çok iyi düşünün
-
Hocam bir de şeyi ekleyeyim: düşünceler geçiyor demişsin. O sırada bi kağıda aklından geçen her şeyi yaz, bıkana kadar yaz. Beyin sürekli olarak onları işlediği için bir süre sonra o düşüncelerden sıkılacak
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Bu kağıda yazma işi mantıklı çünkü sürekli hareket halindeki ve beyindeki bir şeyi sabitleyerek kağıda atıyorsun. Arka planda çalışan uygulamaları silmek gibi bir şey aslında. Çok haklısın hocam. Bu konuyla ilgili bir iki kitap sipariş ettim kişisel gelişim zırvası olmayan. Daha bilimsel temelli de araştırmaya çalışacağım. Çok teşekkür ederim yardımlarınız için.
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı > -
Rica ederim hocam umarım aşarsınız bunu
< Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X