çok kilo almışım

mcezir · 2009-01-21T22:05:33.0000000+03:00

arkadaşlar bundan 2 sene önce 65 kg dım. üniversite eğitimi için başka bir ilde çok haraketli bir yaşantım vardı. arkdaşlarla hergün spor yapardık. her gece top oynardık. tekvando yapıyordum ama okul bitti ve eve gelince iki senede 81 kg oldum:( ne yapacağımı şaşırdım. monoton bir hayatım var şimdi. işten eve evden işe. işim icabı bilgisayar kullandığım için hiç fiziksel bir hareketimde olmuyor. nasıl kilo verebilirim acaba

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar

Editörün Seçtiği Fırsatlar

WayPonDEV BY51 Intel Alder Lake N100 Mini Bilgisayar, Windows 11 Pro Mini PC, LPDDR5 RAM, M.2 2242 NVME SSD, Çift 4K Ekran Desteği, WiFi5/BT4.2, Ofis Ev Sineması Oyunları için GbE (12GB RAM+256GB SSD) : Amazon.com.tr: Bilgisayar https://www.amazon.com.tr/gp/product/B0CSFSSHXK/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o00_s00?ie=UTF8 5 sa. önce paylaşıldı

Signal White System Diş Macunu Arındırıcı Beyazlık Aktif Karbon 75 ml : Amazon.com.tr: Sağlık ve Bakım https://www.amazon.com.tr/dp/B0BTT368WZ 6 ay önce paylaşıldı