Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
önceki
|
Hızlı 
Bildirim
Bu ülkede spor yapmak cidden imkansız (3. sayfa)
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Six Feet Under.
kullanıcısına yanıt
valla bende kırmızı et sevmem zaten pahallı ama tavukta ki hormonlarda beni soğuttu :(
bayramdan sonra cok sevmesemde hindi deneyeceğim. -
Nankörler onceden süt mu alabiliyordunuz et mi git bak 2001 krizine haydiquote:
Orijinalden alıntı: Moueson
Seçim günü oyunuzu ona göre verirsiniz artık.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Patates çuvalısinquote:
Orijinalden alıntı: Guest-CF3D9488C
Bu mesaj silindi.
Alıntıları Göster
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
sporda zengin işi artık
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
vallahi benim gittiğim spor salonu ramazanda iftara kadar kapalı iftardan sonra gece 1-2'ye kadar açık, saat 8 - 9'da spora gidip peşinden yemek yiyip mi yatayım cidden saçma, pazar zaten kapalı, özel günlerdede kafasına göre açıp kapıyor, diğer salonlarda burdan pahalı ben 1 yıllık 500 tl'ye yaptırdım diğerleri 1200-1900 tl arası yıllık istiyor -
sahbeewah
kullanıcısına yanıt
Heh işte diğerlerinin arada ki fiyat farkı oradan geliyor. Biri kaliteli hizmet peşinde diğeri ise para koparma. Kesin gittiği spor salonunun sahibi ünlü bir dövüş madalyası yada ağır kaldırma branşında ödülü vardır. Değişmez.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Ben ilk spora başladığımda protein tozu kullanacağınıza doğal beslenin derdi herkes, şimdi artan et fiyatları sebebiyle protein tozuna döndü insanlar. 2 kilo ete 100tl vermek yerine 200 küsür liraya alınan kaliteli bir protein tozunu haftalarca aylarca kullanıyor insanlar.
https://www.fitbull.com/optimum-gold-standard-casein-1800-gr.html
Sonra çıkıp supplementlere laf ediyorlar. İnsanlar da şaşırdı ne tüketeceğini.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Frank Lapidus -- 19 Haziran 2018; 10:12:55 > -
Beylikdüzü tarafındaysanız minik tatlış bir salon var. Sabah 6 da açılıyor akşam 12" ye kadar falan açık sanırım.quote:
Orijinalden alıntı: whisper242
Haksız sayılmazsın özellikle zırt pırt salon kapatanlara buradan selam olsun.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam vardiyalı çalıştığım için düzenli spor yapmaya vaktim olmuyor. Evde başlangıç için ne yapılabilir? Bisiklete tekrar başlamak istiyorum bu yüzden biraz kol ve bacaklarımı çalıştırmaya ihtiyacım var. -
Hocam vardiyalı çalıştığım için düzenli spor yapmaya vaktim olmuyor. Evde başlangıç için ne yapılabilir? Bisiklete tekrar başlamak istiyorum bu yüzden biraz kol ve bacaklarımı çalıştırmaya ihtiyacım var. -
Oncelikle spor yapacak yer kalmadi. AVM'lerin kucuk esnafi yok ettigi gibi spor salonlari da bir cok brans sporunu yok etti. Boks, kick boks, vb sporlari markali spor salonlarinda fahis fiyatlara yapmaya zorlaniyoruz. Hem de kalitenin yerlerde surundugu ortamlarda. -
dış kapının iç mandalı
kullanıcısına yanıt
Nerede yeri acaba?
Fiyatı ne alemde ayrıca?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Muay thai yapıyosun ne güzel adam dövmek bedava akepeye hamdolsun 
-
File markette hindi antrikot var. Marine ve inanılmaz lezzetli. Kilosu 20 tl. Danadan ve tavuktan daha fazla proteini var. Oldukça yağsız. Etlerin en sağlıklısı pembe et... tavsiye olunur.quote:
Orijinalden alıntı: mrkb
valla bende kırmızı et sevmem zaten pahallı ama tavukta ki hormonlarda beni soğuttu :(
bayramdan sonra cok sevmesemde hindi deneyeceğim.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Uzun senelerden beri vücut geliştirmeyi amatör olarak yapmaktayım,vardiyalı çalışma sistemi nedeniyle uyku bozukluğu,hayat sıkıntıları,iş stresi derken inanın insanda motivasyon filan kalmıyor,salona haftada 1,2 gitmeye çalışıyorum ama yaşım 40 oldu,artık vücutta isyan ediyor,şöyle bir düşünüyorum da insan ne kadar azimli olursa olsun ülke şartlarında bir süre sonra şevki kırılıyor,bu spora başlayan 1000 kişiden 999'u kısa zaman içerisinde bırakır,bırakmak istemese de devam etmesi özellikle evlendikten sonra imkansıza yakın.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
blackghostman43
B
kullanıcısına yanıt
Ben de vardiyalı çalışıyorum ve salon için zaman ayırabilir miyim bilmiyorum.
Ağırlık sehpam ve dambıllarım var 1 yıla yakındır evde antrenman yapıyorum.
Ama salon başka tabii... Üyelik düşünüyorum, bakalım.
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Geçen sene specialized allez e5 almak istiyordum. Fiyatı 3300TL civarına geldiği için almadım. Çünkü ekipmanda almam gerekiyordu o zaman fiyat 4500 civarına denk gelecekti. Zaten İstanbul için konuşuyorum, buralarda bisiklet sürmek kelle koltukta olduğundan çok para harcamam israf olacağı düşüncesinden bir tık altına giant scr2 aldım.
Bugün 2018 yılında olmamıza rağmen specialized allez e5 3300TL'den 4500TL'e çıkmış. Düşünün 2018 birçok model piyasaya girmesine rağmen eski modelin fiyatı ucuzlamadı. Benim aldığım Giant Scr2 2200TL'den 3200TL'e çıktı. Şuan bisikleti satsam aldığım fiyata satacağım, ama TL'nin değer kaybetmesinden dolayı elime geçecek paranın hiçbir anlamı yok.
Kötü yanı bisikletin herhangi bir zararı yok. Aksine insanları teşvik etsek hem trafik, hem çevre kirliliğinden büyük tasarruf sağlayacağız. İnsanlara sağlık konusunda da ciddi yatırım olacak. Ama gel gör ki hem kur etkisi, hem vergilendirme bisiklet gibi bir sporu bile aşırı lüks yapıyor.
Dediğiniz gibi sporun yanına beslenme masrafları eklenince müthiş bir bütçe ayırmak gerekiyor. Yediğimiz besinlerin gdo'lu olması ayrı bir sorun. O kadar masraf yapıp, o kadar para harcayıp, üstüne iğrenç ürünler tüketiyoruz.
-
Moueson
kullanıcısına yanıt
Ya hocam sen nasıl bi kralsın ? -
Bodybuilding diyorsan haklısın ama fitness diyorsan haksızsın.
Fitness dediğin sağlıklı beslenmektir. Haftada 1-2 kere tavuk göğsü yemen yeterli olacaktır(200-250 gr)
Bolca yeşillik tüketmen gerekir yağsız
Fitness var olan kasları ortaya çıkartmaktır biraz da gelişim sağlar.
BB'de olduğu gibi 150-200kg girmezsin daha hafif ağırlıklara çalışırsın.
Fitness'da her gün et yiyeceksin diye bir şey de yoktur.
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
