Şimdi Ara

Bu tarz vücut kaç ayda yapılır

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü1 Mobil
5 sn
20
Cevap
0
Favori
1.420
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • 165 cm 55 kg çok cilizim bari spor yapayım da biraz celimli goruneyim
    Bu tarz vücut kaç ayda yapılır



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi dusukoran -- 11 Ekim 2019; 13:28:11 >



  • 10 günde
  • kendine birkaç ayda yapılacak vücut olarak kinobody'imi seçtin?

    instagramındaki fotoğraflara, videolara, kaldırdığı ağırlıklara bir bak istersen hayallere dalmadan önce.
  • 2 yil genetik iyiyse
  • bu vücudu 2 senede yapsın, gelsin üzerine beni yapsın.



    Bu tarz vücut kaç ayda yapılırBu tarz vücut kaç ayda yapılır




  • Ya beyler kaslari o kadar belirgin değil nasıl 2 yılda oluyor
  • quote:

    Orijinalden alıntı: dusukoran

    Ya beyler kaslari o kadar belirgin değil nasıl 2 yılda oluyor
    ya kardeşim insanlara aldırma 10günde yaparson sen
  • quote:

    Orijinalden alıntı: dusukoran

    Ya beyler kaslari o kadar belirgin değil nasıl 2 yılda oluyor
    Sana kaç ayda yapılabileceğini söylersek rahatlayacaksın?

    Sayı ver, toplanıp söyleyelim, sen de kurtul biz de kurtulalım.
  • Yok ya sadece merak ettim hiç ilgim yok bilmek istiyorum
  • 5 sene. Illa ay olarak istiyorsan 60 ay.
  • bana 1 hafta verir pazartesi sabah ezanına biter bu vücud
  • Kızlar bayılıyor mu böyle vücudu olan erkeklere?
    Aranızda bu tarz vücudu olan söylesin
  • O adam hayvan gibi güçlü ve düşük yağ oranı var. Kendisi 13 senede yaptığını söylüyor. 13 yaşında başlamış şuan 26 yaşında. Kürsüz baya uzun yıllar alır



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Nctnll -- 11 Ekim 2019; 22:8:8 >
  • Birader vücut yapipta hatun kaldıran insan sayısı çok azdı geçmiş zamanlarda kizlarin vücudu gormesi için çıplak gezmen lazimdi ama simdi sosyal medya var pumpli gym fotosu atana dmden kum gibi manita akiyo. Bir çok hatun ise kendi egosunu tatmin için yapiyo bunu yani ben şu erkekle sevgiliyim gibi. Kendini kullandırma niyetindeysen hayatını spora adaman lazım gosterdigin vücut için. Duzenli beslenme ve saglam antreman ile 2 3 yılda yaparsın.
  • O adamın vücudu içi boş bir vücut değil. 140 kg 150 kg benchi yüzde 7 8 yağ oranında kaldırabilen bir adam. O şekilde bir güç standartına ulaşırsınız o yağ oranında doğal o şekilde gözükürsünüz. Ama steroid alıp ondan çok zayıf olup kuvvet anlamında, ona benzer görünenler de oluyor. Steroid den dolayı içi boş bir vücut oluşuyor. Kas var da kuvvet yok
  • 1 hafta max
  • Old town road diye bir şarkı var ya...

    İngilizce tırt tabi. "Kinobody tell me ..." diyor sanıyordum.

    Can't nobody tell me nothin diyormuş.

    Neyse , bu da benim bir anımdır.

    Ama bir milyonuncu defa açılan bu konuda , bu sefer "İki ayda Fight Club fücudu yapabilir miyim?" denmemiş.

    Grip olmuş yatıyordum, neşem yerine geldi sayenizde.
  • steroid kullanmazsan en az 2 sene. düzgün spor yapman lazım baştan itibaren.

    steroid kullanıyorsan bu süreyi 3'e böl, 8 ay civarında olur.

    düşük yağ oranında güçlü olmak zorluyor. yani şu üçünü aynı anda yapabilmek veya o durumda kalabilmek aşırı zor:

    kaslı görünmek
    güçlü olmak
    yağ oranının düşük olması

    çoğu insan steroid kullanıyor.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.