Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
sımdı fıtnessa basladım ve cıdden bunu severek yapıyorum ama boyum kısa ve uzamasını ıstıyorum bunun ıcınde fıtnessa bırakmammı gerek :( kilo sıkıntı değil cunku artık almaya başladım ve hocanın tavsıyesı ıle karbonhidrat tozu kullanacığım ama dediğim gıbı benım sıkıntım boyumla sızce boyum uzar mı ?
Hızlı 
Bildirim
Boyum için
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
1 Misafir - 1 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
yüzme ve taekwondo ya devam edersen uzar.football dan uzak dur
sabah akşam süt iç peynir ye yoğurt ye.bol bol güneşe çık ki kalsiyum emilimi olsun.güneşe çıkmazsan içtiğin sütün boyuna faydası olmaz.günde en az yarım saat güneşlen güneşe çık
ben de taekwondocuydum ama bıraktım.çok pişman oldum kensilikle bırakmamalısın.maçlara çık bol boö antrenman yap.ben olsam her gün giderdim yüzmeye taekwondo ya.yaz tatilindesin bomboşsun.pc de takılma.spor yap
fitness ı o yaşlarda önermem.saçmalamışsın biraz o boyla erken daha.ilk amacın boyunu uzatmak olsun.fitness hocana sor boy uzatma programı yapıyosa onu uygula.ama dedim gibi yüzme taekwondo yapardım yerinde olsam fitness ı bırakırdım.ortopedi ve endokrlonoji doktorlarına da görün.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi yanıyom -- 3 Ağustos 2014; 18:17:43 > -
+ genetik bunun etkisi çok -
yanıyom
Y
kullanıcısına yanıt
Bilgin için teşşekür ederim gunde 2 bardak sut ıcıyorum zaten sabah akşam bunun sayısı artırılmalı mı guneş olayını bilmiyordum oğrendıgım ıyı oldu ama fitnessı bırakmayı dusunmuyorum cıdden uzama progamı hocaya sorucam genektık konusunda annemde babamda 1.70 cıvarlarında yanı ortalama o boyutmu olacağım
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Apollon232 -- 3 Ağustos 2014; 20:09:57 > -
quote:
Orijinalden alıntı: smyrnaa35
+ genetik bunun etkisi çok
Anne babamda 1.70 cıvarlarında o boylardamı olacağım ? -
quote:
Orijinalden alıntı: Apollon232
Bilgin için teşşekür ederim gunde 2 bardak sut ıcıyorum zaten sabah akşam bunun sayısı artırılmalı mı guneş olayını bilmiyordum oğrendıgım ıyı oldu ama fitnessı bırakmayı dusunmuyorum cıdden uzama progamı hocaya sorucam genektık konusunda annemde babamda 1.70 cıvarlarında yanı ortalama o boyutmu olacağım
öyle bir şey yok yani anne tarafına çektiysen 190 da olursun.anne uzun çünki eminim dayılar da uzundur. dediğim gibi ortopediste gidersen sol el bileğini çektirip kemik yaşını öğrenirsen daha rahat bilgi edinirsin.ort ne akdar uzayacağını söylerler.
genetik elbette önemli ama spor da önemli sporun etkisi de büyük beslenmeyle birlikte.
bol bol ip de atla bak ip atlamak da çok iyi, uzatır boyu
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi yanıyom -- 3 Ağustos 2014; 20:18:58 > -
quote:
Orijinalden alıntı: yanıyom
quote:
Orijinalden alıntı: Apollon232
Bilgin için teşşekür ederim gunde 2 bardak sut ıcıyorum zaten sabah akşam bunun sayısı artırılmalı mı guneş olayını bilmiyordum oğrendıgım ıyı oldu ama fitnessı bırakmayı dusunmuyorum cıdden uzama progamı hocaya sorucam genektık konusunda annemde babamda 1.70 cıvarlarında yanı ortalama o boyutmu olacağım
öyle bir şey yok yani anne tarafına çektiysen 190 da olursun.anne uzun çünki eminim dayılar da uzundur. dediğim gibi ortopediste gidersen sol el bileğini çektirip kemik yaşını öğrenirsen daha rahat bilgi edinirsin.ort ne akdar uzayacağını söylerler.
genetik elbette önemli ama spor da önemli sporun etkisi de büyük beslenmeyle birlikte.
bol bol ip de atla bak ip atlamak da çok iyi, uzatır boyu
Haklısın vAllaha dayım 2m boylarında tessekur ederım annemle konusup halledıcem su ortepedi ısın ıpıde aldım bu arada :)
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- elmacık kemiği üzerinde şişlik ve kızarıklık
- dil yarası için ilaç isimleri
- sürekli yutkunma isteği nasıl geçer
- aknetrent mi zoretanin mi daha iyi
- çekiç parmak ameliyatı olanların yorumları
- felçli el için eldiven fiyatları
- telefonda göz testi
- klozapin kullananların yorumları
- parmakla tansiyon ölçme
- en iyi ateş ölçer
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
