Şimdi Ara

Besin Takviyesi Fırsatları Ve Sohbetleri (921. sayfa)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
3 Misafir - 3 Masaüstü
5 sn
32.136
Cevap
668
Favori
2.301.649
Tıklama
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
67 oy
Öne Çıkar
Sayfa: önceki 919920921922923
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • r_ome_o kullanıcısına yanıt
    https://www.nutrade.com.tr/tr/startseite/205-creatine-monohydrate.html
    Bu da alternatif olabilir.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Arkadaşlar, rahatsızlığımdan ötürü kullanamadığım weider marka casein ilanımı listeledim, ilgilenenler iletişme geçebilirler:https://forum.donanimhaber.com/weider-day-night-casein-500-gr-3-olcek-kullanilmistir--137768326#137768326
  • Ben şu an bu formülü kullanıyorum.

    5 Gr arginin (Be sports marka fermente ürün kampanyada olduğu için aldım. Hâlâ ucuz olması lazım. 6-8 Gr Sitrulin de kullanabilirsin arginin yerine)
    5 Gr Beta alanın (https://www.nutrade.com.tr/tr/startseite/205-creatine-monohydrate.html ) (off günlerde 3 gr)
    5 Gr kreatin(her gün)
    400-500 mg kafein(kahve+yeşil çay)

    Yoğun antrenman ya da kardiyo günlerinde 3 gr L-carnitin

    BCAA'yi antrenmandan sonra ya da sırasında almanı tavsiye ederim.
    Ben bcaa yerine lösin kullanıyorum hem daha ucuza geliyor hem de en faydalı olanı içlerinde.

    Taurin hiç kullanmadım fakat baya bı preworkoutun içinde var. Servisi ucuz, deneyebilirsin.
    Termojenik etki istersen karabiber içmeni tavsiye ederim 4-5 çay kaşığı. Acı biberi zaten yemek lazım metabolizmayi hizlandirir.

    Bebe aspirini kullanılıyor, kanı sulandırıp pump yaratmak için.

    Sodyum bikarbonat da alabilirsin, yani bizim bildiğimiz yemeklik karbonat. Kg başı 0,25 gr.
    Beta alaninle benzer etkiye sahip olduğu iddia ediliyor. Yalnız bende gaz yaptı, kullanmıyorum. :)

    Butceye göre miktarları azaltabilirsin fakat yine de hazır preworkoutlardan çok daha etkili ve ucuz olur.
    2 ayda bir 1 hafta ara vermeni tavsiye ederim. Özellikle kreatine.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Boğaziçi YBS -- 8 Nisan 2019; 15:7:13 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • malaustası M kullanıcısına yanıt
    Bu konuda bilirkişi olarak kafein oranını arttırmanın yolunu çok net söyleyebilirim, Robusta çekirdek alın ince öğütün türk kahvesi en incesidir, suyla kahve ne kadar uzun süre temas ederse o kadar kafein oranı artar, yani robustadan çekilmiş türk kahvesini kısık ateşte 15-20 dakikada hazırlamak en yüksek kafeini sağlar. Ha o kadar kafein gerekiyor mu? O ayrı bir soru.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: AminoSepeti

    Bu mesaj silindi.
    Bu site güvenilirmidir?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Daywalkerrr D kullanıcısına yanıt
    Kararı sen ver.
    4-5 ay önce aynı üyelikten farklı isimle kendi reklamını yapıyordu.




    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Boğaziçi YBS -- 9 Nisan 2019; 20:18:23 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >




  • Boğaziçi YBS kullanıcısına yanıt
    Bu nasıl bi komedi ya 😀

    Bari isim değişmese yeni üyelik alsaymış 5 yıldır şu konudayım boylesini görmedim Allah razı olsun çok yardımcı oldular


    Güzel kardeşim aminosepetimidir nedir bu işin kolayı isim mi yapmak istiyorsun güzelinden bi kampanya yaparsın ama harbi kampanya yaparsın zararda et demiyorum 100 e gelen ürünü 150 değilde 115 120 ye verirsin 2 3 hafta sürer kampanya güzel satışın olur zaten milletin ürününü kısa sürede kargolar icine hediye atarsın al sana reklam. Böyle basit oyunlara ne gerek var



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi HK-416 -- 9 Nisan 2019; 20:26:29 >
    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • %8 iyi bir oran kacirmayalim :D

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • https://www.gym-market.com/nutrend-compress-bcaa-411-100-tablet-427 skt mayis

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Karnitin firsati goren paylasirsa sevinirim beyler

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • https://www.gym-market.com/nutrend-whey-protein-tozu-2820-gr

    Dh30 kodu ve havaleyle 255e geliyor. 94 servis değerlendirilebilir.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • aloprotein indirim kodu falan yapıyordu eskiden göremiyorum son zamanlarda :/ arkadaşlar aloprotein indirim kodu olan var mı ?
  • Geçen sene bu zamanlar salataya doyuyordum.

    +İri parçalar halinde yarım göbek marul.
    +2 tane dilimlenmiş domates.
    +200 gram kare kare kesilmiş haşlanmış tavuk
    +2 tane dilimlenmiş kırmızı biber
    +ikiye kesilmiş haşlanmış yumurta
    +biraz rendelenmiş limon suyu ve tuz ile sıkılmış kırmızı lahana
    +biraz tavada ısıtılmış kare halinde çıtır ekmek.
    +üzerine de rendelenmiş tulum peyniri.
    +hafif gezdirilen aoç zeytinyağı ve nar ekşisi.

    Yaza doğru 2 ay neredeyse hergün bu salatayla 10-15 kilo vermiştim.(tabi aç karnına 1 saat kardio vardı)
    Şimdi bu salatayı yapmaya kalksan 15-20 liraya geliyor günlük, biz burada ucuz protein tozu savaşı veriyoruz.
    Geçen gün eski günlerin anısına pişmiş tavuk aldım ona da 19 lira verdim:)
    Vücut geliştirme yavaştan lüks oluyor bu millete :)

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • isviçreli bilim adamı kullanıcısına yanıt
    250 tl havale ile whey uyguna geliyor paylaşımları yapılıyor gecen sene havale ile 150 160 a geliyor alalım mı diye paylaşım yapılırdı.

    Yine 2 Sene önce harbi köy yumurtasını köylüden kolisini 10 tl ye alırdım düzenli müşteri olunca şimdi 25 diyor adam haklı da.

    Spor yapmak lüks haline geldi maalesef

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Göbek marul , zaten ananas oldu bu yıl . Çiğköfteciler ağlıyor.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: rahimgk

    aloprotein indirim kodu falan yapıyordu eskiden göremiyorum son zamanlarda :/ arkadaşlar aloprotein indirim kodu olan var mı ?
    aloprotein.com %10 indirim kuponu tek kullanımlık ahmet10

    işini görürse buyur
  • Arkadaşlar proteinmarket ve proteinocean siteleri güvenli midir? Buralardan herhangi bir ürün alıp sorun yaşayan var mıdır? Yardımcı olursanız çok sevinirim..

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • ttorrmenttorr kullanıcısına yanıt
    Zahmet olmazsa 1 2 sayfa gecmisi okusan veya google ye sitelerin ismini yazip 2 dk arastirma yapsan. Yorulacaksin biliyorum ama bi yapmayi dene

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Tatar 55 kullanıcısına yanıt
    Ne kadar zekisin kardeşim ben bilmiyor muyum arka sayfaya bakmayı ya da googledan araştırmayı. Ben güncel bir şekilde yakın bir tarihte alışveriş yapan bir arkadaştan fikir almak istedim. Senin bu konu hakkında bir fikrin ve zikrin yoksa niye triggerliyorsun? Meseleyi memleket meselesi haline mi getirmek istiyorsun gece gece!?

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • ttorrmenttorr kullanıcısına yanıt
    Proteinmarketin sıcak fırsatlarda bol sayfalı konusu var.
    2 siteden de alışveriş yaptım yakın zamanda. Sorunsuzlardi.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: önceki 919920921922923
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.