Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
arkadaslar bel yağı ve sopa cevirmek ile ilgili 2 sn bakın lutfen
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
sopa çevirmek? twist hareketinden bahsediyorsan hikaye, masal. ayrıca omurgaya da çok zararlı.
Yağ yakmak için bisiklete bin, koş, ip atla... bunun gibi şeyler yağ yaktırır. Bel bölgende olmasının sebebi erkeklerde en çok yağın orada depo ediliyor olması. Yağlarını yaktıkçta o bölge de incelecektir. hiçbir mide, bel hareketi sana yağ yaktırmaz. -
quote:
Orjinalden alıntı: chrisangeLL
agsımdı arkadslar ben bel yaglarımı eritmek istiyorum we bunun icin ne yapmam lazım?
sopa cewırmek diyorlar ama ben uzun sureler sopa cewırsemde hıc bırsey hıssetmıyorum yanı bır yag yanması falan
baska bir egzersiz warsa lutfen soyleyın anlatmak zorunda deılsınıs adını werın ben arastıradabılırım bı yardım edın lutfen! we cesıtlı egzersızlere gerek yok bır tanesını ben btun gun yapabılrım!
Kesinlikle, mekik gibi hareketler sadece karin kaslarini guclendirir! yag yakimina yardimi cok cok azdir. Haftada 4 gun 30-60 dakika kos, 2 ay icersinde farki hissedersin, tabki beslenmenide duzene sokman lazim! -
Sayfa:
1
Benzer içerikler
- ayak tırnak çekildikten sonra nelere dikkat edilmeli
- yemek yerken su içmek canan karatay
- antibiyotik hap suda eritilip içilir mi
- folkart carrera üyelik ücreti
- sürekli gerinme ihtiyacı neden olur
- ilaç içtikten sonra uyunur mu
- iki kol arası tansiyon farkı
- tarantula logoplex insanda kullanımı
- parmakla tansiyon ölçme
- ateş ölçer tavsiye
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
