Ağırlık kaldıramıyorum

sol kolumla ağırlık kaldıramıyorum, 1 hafta önce biceps curlu biraz abarttım ve spora ilk başladığımdaki gibi kollarımda hamlıktaki ağrının birebir aynısı oldu 2-3 gün falan iki kolumu da açamadım. ağrının tamamen geçmesini bekledim. sonra tekrar ağırlıkları elime aldığımda sol kolumla bırakın 20 kiloyu 2.5 kiloyu kaldırırken bile bicepsimde acı hissettim ve hani yarıya kadar bile kaldıramadım. kollarımı açamadığım zaman sağ kolum soldan çok çok daha ağrıyodu ama ne hikmetse şuan sağ kolum sapasağlam sol kolumda ağırlık kaldıramama dışında hiçbir problem yok. sol koluma ne olmuş olabilir, doktora gitmeli miyim?

Sakatlanmış olabilir, doktora gidip göstermeden tekrar spora başlama kesinlikle