Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
Aç karnına L-carnitine içmek zararlı mıdır?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
5 Misafir (2 Mobil) - 3 Masaüstü, 
2 Mobil
2 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
Ben aç karına alıyordum sıkıntı olmuyordu fakat sabah yediğin meyve çok mantıklı değil onu tekrar düşünün
< Bu ileti tablet sürüm kullanılarak atıldı > -
Meyve olarak muz yiyorum 1 tane tok tutması için. İçinde şeker olduğu için mi mantıklı değil, ne önerirsiniz onun yerine? -
Sabahları kahvaltı yapmanı öneririm eğer aciliyetin varsa ki her zaman vakit olamayabiliyor 150ml suya yarım ölçek protein hazırlayarak kahvaltı öğünü gibi yapabilirsin o kahvaltı yerine geçecektir
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Onemli olan gunluk makrolari yakalamak ise sabahlari muz yemenin sakincasi olmaz, gun sonunda ne kadar protein, yag karb ve kalori tuketilmis o onemli. Ben sabahlari hic acikmam ve zaten vaktim de olmaz o yuzden kahvaltiyi atlarim ama diger 2 ogunde ve aralarda makrolarimi tamamlarim. Soruya gelince carnitine i ac karnina kullaniyordum bos mideyle emilim daha iyi olur diye. Herhangi bir sorun yasamadim ama tabi kisiden kisiye degisebilir bu deneyip tecrube etmek lazim.
< Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
