|
Bildirim
|
|
|
şimdi sen tskya girecektin hocam seni doğuya operasyona gönderirler mi |
|
Tsk değil hocam jandarma. Zaten doğuya gönderecekler. Tercihlerde de doğuyu kendi isteğimle yazacağım. |
|
bu işin en sağlıklı yolu, diyetisyene gitmektir. sadece kilo vermek için değil, almak içinde diyet listesi oluşturuyorlar. |
sabah, öğle, akşam öğünlerini kaçırmayacaksın. abur vubur yeme ve araya sıkıştırmalar yapmana da gerek yok. ev yemeği yiyeceksin. çorbayı kaçırmayacaksın. her gün 1 saat spor yapacaksın. 6 ayda, mevcut kilon üzerine kalıcı olarak +10 kilo garanti veriyorum. |
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-7DAD9E86A -- 16 Nisan 2023; 0:59:56 > |
cici bebe cok kilo aldırıyomuş diyolar |