Şimdi Ara

Koşu bandı hakkında.

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
1.618
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba arkadaşlar.
    Evime bir koşu bandı almayı düşünüyorum.
    Eşimin doğum sonrası kilolarını atması ve benim de biraz form tutmam için en verimli alet gibi görünüyor gözüme.
    Daha önce birkaç konu görmüştüm koşu bandı hakkında ama arama yapmama rağmen bulamadım onları.
    Yapmak istediklerim,
    Eski bir sporcuyum, şu anda da kilom vs iyi, yani kısa bir süre içinde rahatlıkla 1 saate yakın koşabilirim. Alacağım alet bu tempoyu kaldırabilmeli. Yok motor ısındı, yok kayış koptu, yok bu aletle koşulmaz, sadece yürünür vs sıkıntıları yaşatmasın bana.
    Televizyonu, müzik sistemi, masaj sistemi, bulaşık çamaşır yıkaması vs gibi özellikler önemli değil. Sadece asli işini düzgün yapsın alacağım alet, gerisine ben alternatif çözümler bulurum.
    Doğru düzgün koşu kademe ayarları, temposu, stabilitesi, ayak, bilek ağrıtmayan bir zemini olsun, lüksü kusur kalsın.
    Bu özellikleri karşılayacak, servis konusunda da mümkün mertebe sıkıntısız bir fiyat/performans ürünü tavsiye edebilirmisiniz.
    Bir de bu alet nereden alınır uygun şartlarla.
    Yani marka, model ve nereden ne fiyata alınır bunları öğrenmek istiyorum.
    Yardımlarınız için şimdiden teşekkürler.







  • bir saat kosmanı onermem 30 45 dak arası hafif tempoda kosmak hem seni daha dinc yapar hemde bu sekilde kardio ağırlıklı oldu icin yağ oranını dusurursun 45 dakkadan sonra kosmak vucuttaki kas yapısının yakılmasına sebep olabilir bakınız uzun mesafe kosucularının vucutları kas oranları cok dusuk splinterler ozellıkle 0-100 kosucularının ise daha estetik ve kaslı kosu sonunda da mutlaka son 4 dakikayı 4 hızında bitir vucuttaki laktik asiti atmıs olursun boylece ağrı ve sızıyı az yasarsın
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.