Şimdi Ara

Kas dengesizliği

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
4 Misafir (1 Mobil) - 3 Masaüstü1 Mobil
5 sn
6
Cevap
0
Favori
412
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar 3 ay önce fitness a başladım gayet güzel çalışıyorum ancak kaslarını sıktığımda sağ omuzumda ve arka tarafında soldan çok farklı görüntü var bir dengesizlik var.Nedenini ve çözümünü söylersenseniz sevinirim.

    Kas dengesizliği



  • Zamanla düzelir çalışmaya devam
  • Genetik olabilir siz yinede bol bol trapez çalışın

  • Formlara daha çok dikkat ederek ve serbest ağırlıkla çalışmak daha mantıklı geldi bana. Hatta barbell yerine dumbell çalışılabilir.
  • Görüntü de fark az buz değil bariz. bence bir uzmana gidin.


    Bazen tavsiye falan veriyoruz forumda genel spor bilgisi namına ama sizinki tavsiyelik birşey değil.

  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.