Dalga konusuna almayalım arkadaşlar kilo aldırır diye biryerden duymustum DH bilir diye konu açtım
bir kase popo cops isteriz
bir kase popo cops isteriz
Çikolata ve katkılı olduğunu düşünürsek evet.
Tavsiye etmem, şeker çok var, şekeri az olan karbonhidrat al mesela corn flakes.
Aldırmazmı yani ?
Kalori miktarına bak arkadasında ki onu yaz ona göre yorum yapalım.Çikolatalı aldırır tabi ama ne kadar yediğin önemli
bir kase popo cops isteriz
BİR Kase COCO
İSTERİZ
quote:
Orijinalden alıntı: Boidae
Kalori miktarına bak arkadasında ki onu yaz ona göre yorum yapalım.Çikolatalı aldırır tabi ama ne kadar yediğin önemli
Kalori: 3.93 yazıyor
Enerji:393 kcal (1664 kJ) Protein:6 g Yağ:5 g (3 g'ı doymuş ) Lif:2,5 g Karbonhidrat:81 g İçindekiler:mısır unu,kakao kütlesi,yağsız kakao,tuz,şeker,kabartıcı.
quote:
Orijinalden alıntı: rovencoje1992
quote:
Orijinalden alıntı: Boidae
Kalori miktarına bak arkadasında ki onu yaz ona göre yorum yapalım.Çikolatalı aldırır tabi ama ne kadar yediğin önemli
Kalori: 3.93 yazıyor
Enerji:393 kcal (1664 kJ) Protein:6 g Yağ:5 g (3 g'ı doymuş ) Lif:2,5 g Karbonhidrat:81 g İçindekiler:mısır unu,kakao kütlesi,yağsız kakao,tuz,şeker,kabartıcı.
Sabah kahvaltısı olarak tek kase onu tüketip başka bişey yemezsen kilo aldırmaz ancak ne kadar sağlıklı olur tartışılır.Corn Flakes öneririm
quote:
Orijinalden alıntı: Boidae
quote:
Orijinalden alıntı: rovencoje1992
quote:
Orijinalden alıntı: Boidae
Kalori miktarına bak arkadasında ki onu yaz ona göre yorum yapalım.Çikolatalı aldırır tabi ama ne kadar yediğin önemli
Kalori: 3.93 yazıyor
Enerji:393 kcal (1664 kJ) Protein:6 g Yağ:5 g (3 g'ı doymuş ) Lif:2,5 g Karbonhidrat:81 g İçindekiler:mısır unu,kakao kütlesi,yağsız kakao,tuz,şeker,kabartıcı.
Sabah kahvaltısı olarak tek kase onu tüketip başka bişey yemezsen kilo aldırmaz ancak ne kadar sağlıklı olur tartışılır.Corn Flakes öneririm
Teşekkür ederim
2-3 aydır corn flakes ve nesquik yiyorum kahvaltı da bi faydasını görmedim
bir kase coco pops isteeeriz.
quote:
Orijinalden alıntı: QUARESMA | 1903
2-3 aydır corn flakes ve nesquik yiyorum kahvaltı da bi faydasını görmedim
Aynen ya pek işe yaradığı söylenemez kilo aldırma konusunda.
pops kase bir coco isteriz
Birrr kase cocopops isterük
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme