Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
|
Hızlı 
Bildirim
##Arkadaslar bu dumbell setini aldım ama bir sorum var##
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Puma Puma UP V PS Unisex Yetişkin Spor Ayakkabı : Amazon.com.tr: Moda
https://www.amazon.com.tr/dp/B0B87Q2RNV
13 sa. önce paylaşıldı
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
2 Misafir - 2 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
up -
bi yardım edecek yokmu beyler -
hiç kimse bişi demicekmi :S -
5kg yani 2 plaka 2.5kg den -
quote:
Orijinalden alıntı: MiğfeR
5kg yani 2 plaka 2.5kg den
ama o zaman 4 adet 2.5 kg yazması gerekmıyomuydu -
her biri 5 er kiloluk 2 tane işte -
quote:
Orijinalden alıntı: MiğfeR
her biri 5 er kiloluk 2 tane işte
sen dumbell dan önce bi kursa neyin git
-
arttırmalı set ıste bunu alacagına ufak bısey alabılırdın ,dual 5 kg dumble ıcın 20 tl verdım
gayet ısımı goruyor pahalıymıs bu
toplam 20 kg
2x10 =1 el ıcın 10 kg ye kadar yuk var anlamına gelıyor.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi xxxcem -- 8 Ağustos 2011; 6:17:34 > -
quote:
Orijinalden alıntı: xxxcem
arttırmalı set ıste bunu alacagına ufak bısey alabılırdın ,dual 5 kg dumble ıcın 20 tl verdım
gayet ısımı goruyor pahalıymıs bu
toplam 20 kg
2x10 =1 el ıcın 10 kg ye kadar yuk var anlamına gelıyor.
o zaman neden orda öyle yazmıyor kı ? -
20 kg set almıştım geçen sene hepsiburadadan ama 15 kg plaka çıktı, 2 tane bar. Barlar 5 kg ediyomu etmiyomu bilmiyorum :D -
arkadaslar suna tam bı açıklık hetırcek yokmu -
seti sevmedim, herbirinden 4 tane olması lazımki simetrik olarak kullanabilesin
2 tane bar gelecek yani 2 dumbell -
quote:
Orijinalden alıntı: miko_miko
seti sevmedim, herbirinden 4 tane olması lazımki simetrik olarak kullanabilesin
2 tane bar gelecek yani 2 dumbell
2 tane bar gelıcek ama 2 tane 5 kg gelcek 5 kglerı bırer tane taksam karsı taraflarınada 5 kg lazım degıl mı ? -
5x2 plaka= 10kg
2x2= 4kg
0.5x5= 2 kg
Toplamda 16kg yapar. Bende de 20kg luk set var. 2 tane bar var ve o barların tanesi 1.3 kg'dur kendim ölçtüm. 5x5 takarsan yaklaşık 11.5 kg olur ve 11.5 kiloyu hayatta kaldıramazsın tek elle. 1kg luk plaka olanlara bak 5 çok fazla..
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DaYWaLkeR -- 8 Ağustos 2011; 21:15:36 > -
quote:
Orijinalden alıntı: @DaY_WaLkeR
5x2 plaka= 10kg
2x2= 4kg
0.5x5= 2 kg
Toplamda 16kg yapar. Bende de 20kg luk set var. 2 tane bar var ve o barların tanesi 1.3 kg'dur kendim ölçtüm. 5x5 takarsan yaklaşık 11.5 kg olur ve 11.5 kiloyu hayatta kaldıramazsın tek elle. 1kg luk plaka olanlara bak 5 çok fazla..
2x5=10 kg bir bara taksam diger bara 2x2=4 ve 4x0.5=2 kg den 8 kg kalıyo bır bar 10 k iken dıger barın 8 kg olması sacma değilmi ? -
quote:
Orijinalden alıntı: ßysLw
quote:
Orijinalden alıntı: @DaY_WaLkeR
5x2 plaka= 10kg
2x2= 4kg
0.5x5= 2 kg
Toplamda 16kg yapar. Bende de 20kg luk set var. 2 tane bar var ve o barların tanesi 1.3 kg'dur kendim ölçtüm. 5x5 takarsan yaklaşık 11.5 kg olur ve 11.5 kiloyu hayatta kaldıramazsın tek elle. 1kg luk plaka olanlara bak 5 çok fazla..
2x5=10 kg bir bara taksam diger bara 2x2=4 ve 4x0.5=2 kg den 8 kg kalıyo bır bar 10 k iken dıger barın 8 kg olması sacma değilmi ?
Onu diyoruz zaten arkadaşım. Başka bir set al. Ayrıca zaten çoğu hareket tek dumbell ile çalışır. Sadece ön kol kaslarını çift dumbell ile çalışırsın.
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi DaYWaLkeR -- 9 Ağustos 2011; 18:29:04 >
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
