normalde şişman biri deilim.1.74 boy ve 64 kilodayım.yüzüm biraz tombul gibi.aslında çok fazla değil ama genede rahatsız oluyorum.bunu nasıl düzeltebilirimm.
quote:
Orijinalden alıntı: nP4BlacK0uT
Bölgesel yağ yakımı yoktur. Yağ yakımı vücudumuzun tüm genelinde olur.
+1
Sen kilo ver, büyük ihtimal ilk yüzün çöker.
hergün 30 kere yüzünü tokatla (orta sert)
tokatla eriyebilir tecrübe etmek lazım
Ben kilo verdim yüzümü görenler hayrete düştü. Bölgesel zayıflama olmuyor genel olarak vücut ilk yağı nereye depoladıysa yakarkende ilk oradan başlar. Benimde yüzüm hafif tombul ama öyle şişman değilim.
quote:
Orijinalden alıntı: Dr.Watson
hergün 30 kere yüzünü tokatla (orta sert)
Peki gıdıktaki yağlar nasıl eritilir? Ona da kroşe mi ne vardı ondan mı atıcaz ?
sakız çiğnemek
kilo vermeye başlayınca hemen süzülüyor zaten tecrübeyle sabittir
quote:
Orijinalden alıntı: coldmen
sakız çiğnemek
Aç bir cem yılmaz ondan sonra yağsız kaslı bir yüze sahip olursun :)
quote:
Orijinalden alıntı: coldmen
sakız çiğnemek
Doğru ama, sakız çiğnerseniz yüz kasları çalışacaktır. :)
quote:
Orijinalden alıntı: Johnny B. Goode
quote:
Orijinalden alıntı: coldmen
sakız çiğnemek
Doğru ama, sakız çiğnerseniz yüz kasları çalışacaktır. :)
Valla geçiriyor mu ?
quote:
Orijinalden alıntı: Mütercim
Peki gıdıktaki yağlar nasıl eritilir? Ona da kroşe mi ne vardı ondan mı atıcaz ?
aparkat vuracaz oraya :))
quote:
Orijinalden alıntı: Johnny B. Goode
quote:
Orijinalden alıntı: coldmen
sakız çiğnemek
Doğru ama, sakız çiğnerseniz yüz kasları çalışacaktır. :)
hocam bende de var bu sarkıklar ve kiloluda değilim sorun şu sakız çiğnemiyorum napabilirim
kafanı 1 saat 200 derece de ısıtılmış fırına sok günde 4 seans 30 dk olmak üzere 1 hafta uygula eğer istediğin kıvama dediğim süreden önce ulaşırsan orada tedaviye son verebilirsin.Tedaviyi bitirdikten sonra suratındaki yanıklar ve deformasyonlar için doktora gidin.
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme