Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Eğitim ve Sınavlar
  • Eğitim ve Sınavlar Genel Sohbet
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

YKS öğrencisi günde en az kaç saat uyumalı?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
6 Misafir (2 Mobil) - 4 Masaüstü, 2 Mobil
5 sn
29
Cevap
2
Favori
3.961
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Tg grubumuzda da anketini atmıştım ama orda herkes yok burdakilerinde fikrini almak istiyorum.

    Ben 6 saat ideal diye düşünüyordum çünkü elon musl 6 saat yatıyormuş.
    Ramsey hocamız 7den aşağı uyuyanı gözüm görmesin diyor.



  • Saat neyse de
    22 en geç 23'te yatakta ol. Uyuma-uyanış saatlerin sabit olsun.

    Zaten ömür kısa, 6 saat iyi
    5 saat altı not recommended.
  • Panda hocamın dediği gibi uyanma uyanış saatinin sabit olması önemli. Beyin biyolojik saatini ayarlar ve daha verimli uyku çekersin.

    Elon musk fabrikada uyuyan bir adam. Einstein da 10 saat uyuyormuş.
    Bilimsel olarak bizim yaş grubumuza 7-9 saat öneriliyor.

  • Uyumamalı. Uyuduğu anda elenecektir  
  • Bu zamana kadar kaç saat uyuyorsa o kadar
  • günde 4saat uyku

  • 6 saat az. 7 saat uyuyun

  • 8 saat uyuyordum
  • Squewewe S kullanıcısına yanıt
    O yüzden mi bu hale geldin
  • Şaka yaptım şaka kızma hemen

  • normalde 8


    okul varken el mahkum 6-7 uyuyodum ben
  • Min 6 maks 8 ideal 7.5

  • Az uyku mastürübasyonu yapanlara aldırış etme. 7-8 saat arasında takıl. Verimli ders çalışmak için zihnin açık olması şart.

  • Ben en az 7 saat uyuyordum ortalama 8 dir
    Her şeyden kıs uykudan kısma
  • En az 7-8 saat uyu ayrıca uykunun verimli olduğu saatte uyumak önemli 5 te yatıp 12 de kalkınca bir değeri olmuyor.

  • bi arkadaş vardı 4 saat uyuyorum falan diyordu

    hastaneden foto attı tıpı kazandı zannettik meğer hastaneye kaldırmışlar
  • 1.5 2 saat kafi benim için. alışık değilsen 3 3.5 deneyip zamanla azaltabilirsin. ben ilk başlarda 4 saat uyuyordum zamanla 1.5 2 saate indirdim
  • Eğer düzgün uygulanabilirse en verimlisi -bence- 6 saat gece uykusu (en kötü 23te uyumak şartıyla) 1-1.5 saat de öğle uykusu
    • 
Sayfa: 12
Sayfaya Git
Git
sonraki

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız