Şimdi Ara

ÜMİDİ KAYBETMEYİN, 1 YIL VUCUT GELİŞTİRME YAPMAK (BEFORE - AFTER)

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
134
Cevap
2
Favori
23.729
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
13 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 12345
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • https://forum.donanimhaber.com/kiz-icin-tip-mi-vucut-mu-diyenler-ikisi-de-degil-ssli--132921979

    Bu konuyu hatırlayanlar olacaktır, önceden hatırlatayım dedim.


    Neredeyse 7 aydır forumda aktif değildim. Bu süre zarfında kitaplar okumaya çalıştım, sevgililerim oldu ve çok büyük dersler aldım. Ama en büyük dersi, kendime değer vermekle gördüm. Başkasına değil.

    Bir ara pes edecek gibi oldum bu kız arkadaşımın problemleri de beni inanılmaz etkiledi. Sporu iki hafta bıraktım, o kadar kötü hissettim ki...

    Beyler,

    Sevgilinizin problemi olduğunda çözüm odaklı yaklaşmayın.

    Sadece sorunu dinleyin ve empati yapın.

    Kadınlar, stresleriyle problemleri hakkında konuşarak başa çıkar.

    Erkekler, stresleriyle problemi çözerek başa çıkar.

    Sanırım, ben bunu çok iyi anladım. Bunu hayatın her yerine koyabilirsiniz.


    Umut olur diye paylaşmak istedim.


    2 yıl önce
    Burada saç, kirpik ve kaş yolma hastalığımla mücadele ediyordum.
    ÜMİDİ KAYBETMEYİN, 1 YIL VUCUT GELİŞTİRME YAPMAK (BEFORE - AFTER)


    Artık bıktım dediğim nokta işte bu nokta. Burada resmen her gece gözlerim doluyordu, nasıl düzelirim nasıl kız arkadaş edinirim diye (tipik ergen hareketleri ama gazlayan nokta buydu, dar bir bakış açısı ama sonuçta freni bırakıp gaza bastığım yerdi. O yüzden gerçekten önemli)
    2.Resim
    ÜMİDİ KAYBETMEYİN, 1 YIL VUCUT GELİŞTİRME YAPMAK (BEFORE - AFTER)


    3. Resim
    ÜMİDİ KAYBETMEYİN, 1 YIL VUCUT GELİŞTİRME YAPMAK (BEFORE - AFTER)

    4. Resim 9 Ay Sonra


    Bu yıl birinci yılımı doldurdum. Edindiğim tecrübeler o kadar önemli ki benim için, acıyla sınanmak gerçekten tecrübe imiş.
    Bunu çok iyi anladım.

    ÜMİDİ KAYBETMEYİN, 1 YIL VUCUT GELİŞTİRME YAPMAK (BEFORE - AFTER)



    İşin özeti 8 ayda hem kız ilişkileri olsun, hem vucut geliştirme, kendini geliştirme olsun, kitaplar olsun bana bir şeyler kattığı için geçmişime minnettarım.

    Umudumuzu kaybetmemeliyiz, güçlü durmayı hayat gerçekten öğretiyormuş.

    Ve bir şey daha, daha başındayız, nice güzel yıllarımız olacak.
    Bu bir başlangıçtı.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi beratstv -- 12 Mayıs 2019; 13:9:38 >







  • ümidi kaybetmeyip steroid mi kullanalım hocam onu mu demek istediniz
  • Helal olsun dostum. Bir yılda idman programın nasıldı hiç değiştirdinmi? Birde senin gibi değilde daha yağlı birine nasıl bi program önerirsin?

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Hocaam program hakkında bilgi versen bizde faydalansak

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Hocam program falan versen de biz de yapsak. :( 115 kiloyum, değişim istiyorum.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • Bize ümit kaybetmeyin deme ümit ver.

    Nasıl çalıştın ver programı beslenmeyi de bi deneyelim.
    Boy 195 kilo 65

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Gülsem mi bilemedim,insanlar niye her sorunu vücudunda görüyor ya :D
    oğlum zayıf olmak kötü bir şey değil çıkarın şunu kafanızdan
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Fallen Angel by A.C

    Gülsem mi bilemedim,insanlar niye her sorunu vücudunda görüyor ya :D
    oğlum zayıf olmak kötü bir şey değil çıkarın şunu kafanızdan
    Bi sen akıllısın :D

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • daha güzel fotoların yok mu
  • Evet hatirladim. 2 ayda vucut ancak alisma surecine girer. Kaslar alisir yuksek tempoya. Ancak sen kollari sisirmissin. O yuzden bir sey yaptigini herkes biliyor.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • P90x diye bi program mi vardi? Bi arkadas geldi de aklima

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Vay be neyse ne kafaya koyup basarmissin tebrik ederim

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 11 ayda bu hale ancak steroid getirir ama sonuçta emekte var,tebrik ederim
  • kardeshim bastim aminoasiti taş gibiyim hııaaa

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Steroid iyi bir şey değil millete kötü örnek olma.

    < Bu ileti mini sürüm kullanılarak atıldı >
  • 1 yılda bir insan bu kadar kas yapamaz sanki vücudun
    şişirilmiş gibi duruyor. Ayrıca bu aldiginız tozlar falan vücuda çok zararlı gerçekten gençliğinize yazık...

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • insan kendini aşağıda görünce yukarı tırmanmak için sağlığından da vazgeçebiliyor işte,sıcak duş alırken dikkat et kalp krizi falan geçirme
  • bu dianabol bir harika dostum.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: Fallen Angel by A.C

    Gülsem mi bilemedim,insanlar niye her sorunu vücudunda görüyor ya :D
    oğlum zayıf olmak kötü bir şey değil çıkarın şunu kafanızdan
    kötüüü
  • 
Sayfa: 12345
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.