Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Hızlı 
Bildirim
Spor yapmadan gainer içmek zararlı mı ?
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir (1 Mobil) - 2 Masaüstü, 
1 Mobil
1 Mobil
Giriş
Mesaj
-
-
basit düşün elindeki şey çok özel farklı bir karışım değil eğer elindeki gainer kaliteli ise yulaf kalitesiz ise şekerli bir gevrek yediğinde ne oluyorsa aşağı yukarı o olacak
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Guest-2BA6261ED -- 23 Haziran 2020; 14:24:19 >
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
kaliteli yulaf ne oluyor hocam? marka verebilir misiniz. Eti lifalif kaliteli midir mesela. -
apostrophe
A
kullanıcısına yanıt
Yulafın kalitesinden bahsetmiyorum gainerin kalitesinden bahsediyorum kaliteli gainer yulaf gibi kompleks karbonhidratlı kalitesiz gainer büyük oranda şeker içerikli kalitesiz karbonhidratlı oluyor
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı > -
Besin değerleri bu şekilde. Kaliteli mi sizce ?
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Burda bir sıkıntı olmaz denilmişti ama daha önceden olmadığı halde bu kez alerji yaptı. Kolumda kızarıklık ve kaşıntı çıktı. Kullanmayı bıraktım. Kullandığım gainer sebebiyle mi yoksa spor yapmadan kullandığım için mi bilmiyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Yapıştır gitsin ya zaten bunu aldıysan zayıf birisin. Yağlansan ne olacak yağlanmasan ne olacak evde duracağına iç. -
kaliteli gainer karbonhidratın kalitesine göre belirlenir.(protein kaynağı da önemli tabi) gerçi içinden lif çıkarılmış karbonhidrat ne kadar kaliteli olabilir ki? neyse karbonhidratın kaynağına bakmak lazım. genelde dekstroz oluyor o ve hiçbir anlamı yok. keşke hiç almasaydınız. için diyeceğim ama zaten kan şekerini hoplatacağı için hiç alınmaması lazım. tek alınabileceği zaman antrenman sonrası yemek öncesi.
diyabet olmaya gerek yok.
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
