Merhabalar herkese. Bir süredir hem burada hem de farklı platformlarda insanlara ulaşmaya ve bilgilendirmeye çalışıyorum. Bir süre önce de bu işi daha iyi yapabilmek adına online koçluk hizmeti yapmayı düşündüm ve ilk etapta sadece tecrübe kazanmak için ücretsiz şekilde isteyenlerle çalıştım. Birçok kişi iletişime geçti, ilk aşamaları hallettik ve uygulamaya da başladık. Güzel sonuçlar da almaya başladık ama genellikle insanlar bir süre sonra aynı disiplini sürdüremeyip salmaya başlıyor ve devam etmiyor.

Bu yüzden bu işi insanların devamlılığını sağlamak amacıyla cüzi bir miktar ücret karşılığında yapmaya devam etmek istiyorum. Tabii ki bu ücret dediğim gibi ufak bir miktar yani bu işi yapanların aldığı ücretlerin çok çok altında ama amaç devamlılığı sağlamak burada. Çalıştığımız süre sonunda güçlenmeyi, kas geliştirmeyi, daha sağlıklı olmayı garanti ediyorum eğer bunlara engel olacak bir sağlık sorununuz veya genetik yatkınlılığınız yok ise.

Ben kimim, tecrübem nedir konusuna gelirsek, birkaç yıldır aktif olarak sporla uğraşıyorum. Bodybuilding de yaptım powerlifting de. Yani amacınız kas geliştirmek, güçlenmek değil de kilo vermek de olabilir. Bu konuda da kesin sonucu taahhüt ediyorum. Eğer düşünenler var ise süreç hakkındaki detaylar için benimle iletişime geçebilir. Spor-beslenme hakkında genel olarak da her zaman soru sorabilirsiniz bu bağlamdan bağımsız olarak.

Bir süredir @torata90 arkadaşımdan spor ve beslenme ile ilgili aktif koçluk yardımı alıyorum, buradan da düşünenlere gayet ilgili bir arkadaş olduğunu paylaşmak istedim.  

2 ayın ardından bir up daha yapalım. İlgilenenler olursa hala devam ediyorum.