Şimdi Ara

Çok mu zayıfım ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
57
Cevap
0
Favori
2.227
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
Giriş
Mesaj
  • Arkadaşlar çevremdeki insanlar zayıf olduğumu söylüyor,kilo almam gerektiğini söylüyorlar birde size sorayım dedim.Yaklaşık olarak 189 boyum var 73-74 kilo civarlarındayım.

    Birde kilo almak için ne yapmam gerek.Saygılar.

    Edit:Yorumlar için teşekkürler.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi 06sefa1910 -- 10 Eylül 2013; 2:24:02 >



  • Hayır değilsin aldırma
  • Hayır değilsin aldırma
  • balık ye
  • Aldır değilsin hayırma
  • Hayır değilsin aldırma
  • daldır seninse hayırma



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi bjkamil -- 21 Ağustos 2013; 17:44:02 >
  • bi 5 kilo alsan iyi olur bence
  • saçmalamışlar
  • 10 kilo al
  • bol bol bira iç qnq
  • quote:

    Orijinalden alıntı: herscher

    10 kilo al

    Vücut geliştirme sporuna başlasam,daha iyi bir şekilde kilo almam mümkün olur mu?
  • Biraz kilo alırsan iyi olur tabi şuan aşırı zayıf da değilsin, fiziğin de iyi görünüyor.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: 06sefa1910

    quote:

    Orijinalden alıntı: herscher

    10 kilo al

    Vücut geliştirme sporuna başlasam,daha iyi bir şekilde kilo almam mümkün olur mu?

    İyi bir şekilde demeyelimde sağlık bir şekilde diyelim. Hem vücudun düzene girmiş olacak hemde düzenli bir diyetle kontrollü bir
  • quote:

    Orijinalden alıntı: herscher

    quote:

    Orijinalden alıntı: 06sefa1910

    quote:

    Orijinalden alıntı: herscher

    10 kilo al

    Vücut geliştirme sporuna başlasam,daha iyi bir şekilde kilo almam mümkün olur mu?

    İyi bir şekilde demeyelimde sağlık bir şekilde diyelim. Hem vücudun düzene girmiş olacak hemde düzenli bir diyetle kontrollü bir

    Yorumunuz için teşekkürler,dikkate alacağım bu önerinizi.




  • bende 180 ve 73 kiloyum. bana göre zayıfsınız harbiden :)
  • Çok zayıfsın kilo alman gerek

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Hıyar değilsin kaldırma
  • Aman dur yapma
  • Yukarı arkadaşlar

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • 
Sayfa: 123
Sayfaya Git
Git
sonraki
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.