Şimdi Ara

Bisiklet sürdükçe yakılan kalori azalır mı?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
0
Favori
898
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Sürmeye yeni başladığım günlerde 10 15 km'de perişan oluyordum. Şimdi hiç yorulmadan 20 km sürebiliyorum.

    Peki bu kalori yakımını azaltır mı?

    Yeni başlayan için ve kondisyonu olan biri için 10 km eşit kalori mi yaktırır?



  • bence: başlarda kaslar zayıf,hantal oldugu icin cok yoruluyosun. ilerledikce bu kaslar gelisiyor bu yüzden pek acı hissetmiyosun fakat harcanan kalori aynı.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • quote:

    Orijinalden alıntı: 3ddd

    Sürmeye yeni başladığım günlerde 10 15 km'de perişan oluyordum. Şimdi hiç yorulmadan 20 km sürebiliyorum.

    Peki bu kalori yakımını azaltır mı?

    Yeni başlayan için ve kondisyonu olan biri için 10 km eşit kalori mi yaktırır?

    Kalori yakımı değişmez hatta zamanla kas kütleniz artazağından bazal metabolizma hızınız ve günlük yaşamsal kalori ihtiyacınızda artacaktır.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Yalnız harcama artınca yemek miktarı da artacağından kış sezonu birden bisikleti bırakınca yeme artışı sabit ancak harcama azalacağından ani kilo alımı olacaktır dikkat!

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Hayır. Azalsa bile çok büyük bir düşüş olmaz.
  • quote:

    Orijinalden alıntı: 3259

    Yalnız harcama artınca yemek miktarı da artacağından kış sezonu birden bisikleti bırakınca yeme artışı sabit ancak harcama azalacağından ani kilo alımı olacaktır dikkat!


    Ben her türlü kışın kilo alıyorum zaten dert değil

    Kalori harcama aynı kalıyorsa süpermiş daha çok sevdim şimdi bisikletimi
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.