Yeni Kayıt
Konudaki Resimler
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi onderweb -- 12 Eylül 2021; 13:56:54 > |
Hızlı 
Bildirim
Hırs Azim Beslenne ve İnsanity İle Form Tutma 13 Kilo durmak yok devam..
Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla 
Bu Konudaki Kullanıcılar:
Daha Az 
3 Misafir - 3 Masaüstü
Giriş
Mesaj
-
-
Cok iyi 
devam et !
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Hocam bence ani kilo kaybı konusunda biraz dikkatli ol.Kontrollü vermeye bak kaş yaparken göz çıkarma
Bunların dışında çok iyi -
Göğüste "V" şeklinde kıl mı bıraktın yoksa ben mi yanlış görüyorum 
< Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Aratorn Oglu Aragorn -- 31 Temmuz 2013; 3:56:01 >
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
'kilo' verme kelimesi okadar saçma ki bence. Kilo verdinde nerden verdin ? 3 ay önce 100 dün şimdi 60 sın da dahamı güzel oldun ?
Önemli olan tartıdaki değişim değil ve önemli olan 'KİLO' vermek değil , 'KAS' kaybetmeden 'YAĞ' yakmak.
* Eğerki sağlam bir bulk yapıp definasyon dönemine girdiysen o zaman fazla korkmazsın kas kaybetmekten. Ama haldır huldur göbekliyken tartıda inmeye çalışırsan sıska cılız birşey olursun.
-Başlığa göre yorumlandı. -
V seklinde kil birakmadim ole cikiyor birtek oralarda yogun 
Olabildigince arastirip kas kaybetmeden yag yakmaya calisiyorum ona gore beslenme programi bir duzen olusturmaya calisiyorum egerki onerileriniz varsa dinlemeye hazirim zaten fikir ve oneri almak icin konu actim..
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
Bir arkadasim soya proteini kullanmami soliyor faydali olabilcegini iddaa ediyor sizce nasildir kullananiz varmi yada bir yag yakicimi alsam. Onerilerinizi bekliyorum
< Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > -
quote:
Orijinalden alıntı: StopComeBack
quote:
Orijinalden alıntı: edriyınnn
Hocam bence ani kilo kaybı konusunda biraz dikkatli ol.Kontrollü vermeye bak kaş yaparken göz çıkarma
Bunların dışında çok iyi
hocam ani kilo kaybının nasıl bir zararı olabilirki ?
Kilo kaybının doğrusu yağları vücutdan atmaktır.Ancak hızlı kilo kaybında yağ dokusundan değil sıvı dokusundan gider.Bunun yanı sıra tansiyonda bozukluklar,güçten düşme görülür bunlarda kötü durumlardır.Aynı zamanda sporla verilmeğinde sarkma olayı çok görülüyor.Bunun yerine düzgün bir şekilde sporla beraber kilo verilirse daha iyi olur.Birde ani kilo kaybı yaşandığında eski halinize dönmeniz fazla sürmez.Birden verdiğiniz kiloları birden alırsınız
-
Dün itibari ile kilo tartıda 82.6 çıktı gayet iyi gidiyor hafta sonu biraz dondurma yedim pideden 2 parça yedim :)
Sayfa:
1
Ip işlemleri
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
Bu mesaj IP'si ile atılan mesajları ara Bu kullanıcının son IP'si ile atılan mesajları ara Bu mesaj IP'si ile kullanıcı ara Bu kullanıcının son IP'si ile kullanıcı ara
KAPAT X
