Merhaba arkadaşlar, Yaklaşık 8-10 aydır sabahları uyanmakta çok zorluk çekiyorum. Mesleğim gereği genellikle bilgisayar başında oluyorum . Ama bütün gün oturduğum söylenemez. Harekette ediyorum gereğinden fazla. Ortalama 1-2 saat kadar telefon görüşmesi yapıyorum günde. Erken saattede yatsam geç saattede yatsam sonuç değişmiyor. 12:30-1 arası yatıyorum genelde ve sabah 7:30'da kalkmam gerekiyor. Sabahları hiçbir şekilde alarmı duyamıyorum. Kalktığımda aşırı bir yorgunlukta olmuyor. Farklı melodiler deniyorum fakat değişen bir şey olmuyor. Çalar saatler denedim, telefonu uzağa koydum. Android markette olan çalar saat programlarını denedim(Alarm çaldığında sorulan soruları doğru yanıtlamadan alarmı kapatamıyorsunuz) Onlar bile işe yaramadı. Dakikalarca çalıyor fakat duymuyorum.
Acaba bu bir hastalık ya da vitamin eksikliğinden mi kaynaklanıyor ? Doktora görünmemmi gerekiyor yoksa eczaneden vitamin tarzı birşey ile bunu aşabilirmiyim.
Saygılar,
doktora git
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme