Şimdi Ara

brokoli nasıl yenir?

Bu Konudaki Kullanıcılar:
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
18
Cevap
0
Favori
14.396
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • brokoli çok yararlı bir beslenme ürünü,bilen bilir.fakat yıkayıp mı yemek yoksa kaynattıktan sonra mı yemek gerekir?çünkü tadı tuzu olmayan bir sebze.ne tavsiye edersiniz?sadece yıkayınca mikropları arındırmış oluyormuyuz?mide ağrısı yaratabilirmi?



  • bildiğin karnabahar ın aynısı.. fakat daha yeşili bu hadise.. ve bitaz daha tomurcukları ayrık olduğundan salata moduna daha uygun. .. Bu çok güzel haşlanıp öldürülereke üstüne limon + sirkeli ve zeytinyağlı bi salata sosu yapılıp yenir en güzel...
  • Annem yemeğini yapar haşlar hemde salatasıda olur baya bir yararlı hele vucud çalışanların 1 numaralı besin kaynağıdır.Ayrıyettende yıkandıktan sonra çiğde yenirki öylede güzel ve besleyicidir.En iyisi haşlayıpp üzerine zeytin yağı ve limon sıkılınca dehşet gidiyor.
    Bodyci arkadaşlara önerilir.
  • en iyi kelle paçanın içine kuşbaşı kuşbaşı doğrayıp yiyosun direk bağlanıyosun
  • annem bana zorla yediriyo valla besin besin diye yerken gözlerimi kapatıyorum o yüzden tam bilmiyorum ama gözüm acık okudum bunları öğrendim nasıl yediğimi
  • quote:

    Orjinalden alıntı: Acharad
    Bu çok güzel haşlanıp öldürülerek üstüne limon + sirkeli ve zeytinyağlı bi salata sosu yapılıp yenir en güzel...



    en bilindik ve hoş tarif budur eet :D
  • benim hoşuma gider hele pizzada süper olur
  • 5 senedir body yapan birisi olarak brokoliyi tek geçerim. yanlız haşlanırken dikkat edilmesi gereken şey tomurcuklu kısımlarını yani kafaları suya girmesin sadece saplari girsin yada bir kısmını sokabilirsin burada önemli tomurcuklu kısımlarının buharla pişmesi bu sayede daha diri olur öbür türlü salıyor kendisini. sonra üzerine limon ve sarmısakla sos yapıp döküp afiyetle yiyebilirsin.

    Egeli olarak 3 şeyden vazgeçmem
    brokoli , cipez ( buda ot) bide semiz otu arada sırada da deniz börülcesi
  • quote:

    Orjinalden alıntı: maydanoz
    yanlız haşlanırken dikkat edilmesi gereken şey tomurcuklu kısımlarını yani kafaları suya girmesin sadece saplari girsin yada bir kısmını sokabilirsin burada önemli tomurcuklu kısımlarının buharla pişmesi bu sayede daha diri olur öbür türlü salıyor kendisini.



    iyide o kısımları nasıl su üstünde tutucaz.Elimizi yakmayalım brokoli pişirelim derken
  • tencereye sapları altta kalacak şekilde diz işte suyuda soradan doldur. tomurcuklu kısımlarıbirbirlerine yaslanarak ve tencerenin çeperlerine dayanarak dengede kalıyorlar e tabi bunları tencereye yerleştirmek senin becerin :)
  • DOSTUM SELAMLAR
    BROKOLİ İYİDİR,GÜZELDİR,HOŞTUR,TATLIDIR AMMA VELAKİN PROTEİN YÖNÜNDEN ÇOK ZENGİNDİR.DİYET İÇİN UYGUN DEĞİLDİR.NİYE Mİ
    ÇÜNKÜ PROTEİN VAR DEDİK YA ...
    BU PROTEİN NE OLA Kİ DERSEN...
    ODA ÇOK YARARLI BİRŞEYDİR....
    ODA KÜÇÜK GÜZEL YEŞİL
    K U R T Ç U K L A R D I R...
    YANİ... BROKOLİYİ ÇOK İYİ TEMİZLEMEZSEN ARALARINDAKİ MUTLAK VAR OLAN YEŞİL BAŞLI ÖRDEK PARDON KURTÇUKLARI GÖREMEZSİN.
    SELAMLAR...
  • quote:

    Orjinalden alıntı: onuralp&Kagan

    DOSTUM SELAMLAR
    BROKOLİ İYİDİR,GÜZELDİR,HOŞTUR,TATLIDIR AMMA VELAKİN PROTEİN YÖNÜNDEN ÇOK ZENGİNDİR.DİYET İÇİN UYGUN DEĞİLDİR.NİYE Mİ
    ÇÜNKÜ PROTEİN VAR DEDİK YA ...



    protein-diyet ne alaka.diyet yapanlarda karbonhidrat veya yağlı yiyecekler iyi olmaz.Protein insanın yapıtaşıdır.Ayrıca uzun süreli açlıklarda,vücut son olarak proteini kullanır yani diyet yapanlarda protein zararlı olmaz
  • bitkisel proteinler vücutta yağ yapmaz
  • Brokoli çorbası süper oluyor
  • editlendi...



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi maxu -- 26 Mayıs 2005, 16:57:16 >
  • Bi brokoli bide enginar tadları güsel değil ama çık vitaminliylermiş ben karnım çok aç olunca ilk onları yiyorum hızlı hızlı sonra asıl yemeğimi yiyorum çünkü yemek olarak yiyemiyorum burnumu kapatıp yiyorum.semiyorum.olamaz.öööüööüö.
  • sosyete sebzesi bunlar, neyinize yetmiyo kuru soğan-ekmek
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.