Barfiks 4 tane cekmem gerekiyor

Arkadaşlar Sözlesmeli askerim ve kurbağa Adam için kuvetteyim şuanaw kadar 6 7 mülkata girdik 1 test mülkat 15-20 testen oluyor fiziki yeterlilik testi tüm branşlardan geçiyorum fakat 4 tane barfisk cemediğim için dün elendim bir sonraki kurs sinav 4 ay sonra sizce barfisk cekmek istiyorum fakat hiç cekemiyorum 1 tane cekiyorum ama nizami deil 2 barfisse geldimi yarida kitleniyorum kendimi kaldiramiyorum boyum 1.82 kg 85 şuan bên nabmaliyim 4 barfisk cebilmem ve koşuda 3 km koşu 14 dk yapmam gerekiyor dünkü testê ill koşu 15.03 bitirdim itraz ettim birdaha katildim ondana yirtila yirtila koştum 14.45 yani kaldim akil verin barfis koşu için nê yapmaliyim