3 aydır uzun yürüyüşlere ara vermiştim. Bugün ilk defa Crocs ile 15 küsür kilometre (8 + 8) ara vermeden hızlı ve tempolu yürüdüm. Yorgunluk hissetmedim ama oturduğum yerde uyluk kemiğinin kalça eklemi sızlıyor İlk defa böyle bir ağrı yaşıyorum, normal midir? < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı > |
Bildirim