Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Konu Dışı
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Fazla kafeinin etkileri

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
10
Cevap
0
Favori
1.740
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
1 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Kendimde gözlediğim en önemli etkisi, umursamaz ve hissiz bir ruh haline bürünmek oldu. Ayrıca yorgun hissetmenize rağmen uyuyamıyorsunuz, bu da oldukça can sıkan bir durum.

    Kafein adenozin reseptörlerine bağlanarak uyumanıza yardımcı olan bu reseptörleri bloke ediyor, yani uyumanız gerektiğini hissetmiyorsunuz gibi bir şey. Uyuduğunuz zaman da uyku kalitenizi azaltıyor, çünkü kafeinin sisteminizdeki yarı ömrü 6 saat yani akşam 8'de 150 mg kafeine sahip bir bardak kahve içerseniz ve 12'de uyursanız kafein sabaha kadar sisteminizde kalmaya devam ediyor.

    Uyanmak da kolay olmuyor, çünkü uykunuzu tam alamıyorsunuz ve beyin daha fazla uyumak istiyor. Ayrıca kafein dopamin sinyalini arttırıyor. Uyandığınızda tüm bu alarm hissini tekrar yaşamak istiyorsunuz çünkü kendinizi uyuşuk hissediyorsunuz, "kahve içmeden kendime gelemiyorum" kafası da bundan kaynaklanıyor.

    Her şey dozunda güzel diyelim, kahvemizi yudumlamaya devam edelim.

    Fazla kafeinin etkileri



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Riki Cıveyz -- 7 Haziran 2021; 6:27:29 >
    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >







  • bize ne

  • Final ve teslim zamanlarında deli gibi kahve içerdim 5 kahveden sonra saymadım bile 1 saat uyku ile hem finale girip güzel bir puan almıştım hemde teslimimi yetiştirmiştim. Sonrada yatıp 12 saat rahat uyumuşumdur. Yani bence çok gerçekçi değil bu çalışmalar. Kahve belkide insanlığın icat ettiği en iyi şey.



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi Heisenbergin asistanı -- 7 Haziran 2021; 11:24:43 >
    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >

  • ben akşam saat 8 gibi 200mg kafein hapı alıp spora gidip 11 gibi yatmayı planlıyordum ama bilemedim şimdi acaba sabahleyin mi yapsam sporumu o zaman

  • Hissiz ve umursamaz ruh haline bürünüyormuş.


    Duyan da uyuşturucu kullanıyor zannedecek.
  • InspiredTiger kullanıcısına yanıt
    Evet kafein psikoaktif bir maddedir. Hatta bağımlılık oranı oldukça yüksek olanlardan.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >
  • Bence gayet de senlik, girip yorum bile yazmışsın.

    < Bu ileti Android uygulamasından atıldı >

  • Bana hic etki etmiyor bu kahve - kafein. Kis aksamlari soguk olunca kahve yapip icip oyle yatiyorum. Fazla kafeinin etkileri 

  • Abi ne anlatıyorsun yine
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız