.

.

bide kızlar çok rahat dekolte giyinebiliyorlar.ekrek adam ne giysin tişört gömlek pantolon başka ne var aq

kolu ince olunca giyemez hocam tişört her ortamda erkek .

Kadınlarda vücut tipi çeşitliliği daha fazla ama. Elma, armut, dikdörtgen vs..

Kadınlarda yağ yakımı çok daha zor . Üstelik her ay gerçekleşen bir döngüden dolayı belli günlerde belli hormonlar inişte çıkışta oluyor. Bunların bile kilo vermeye, almaya etkisi büyük. O avokadocu tayfa çok tilt ediyor beni onlara değinmeyeceğim. :D

benim boy 1.87-1.90 filan esmerim.tip 5/10 saçımı uzatsam 7/10olcak tip.

ya hocam bırak allah aşkına be o yağıda versin iki koşsun . ağzımı açıcam şimdi . hayatında spor salonunda ne kadar kas çalıştın . haftanın 5 günü gittin 1.5 saat zaman mı ayırdın . kızın kalkıp açma germe iki bacak hareketi squat yapması 30 dakkasını alır yeterde artar bile ağzına sahip çıksa . çıkmasa ne yazar yine böyle bi rutine ihtiyacı yok . hergün 250 gr tavuğu ye bakıyım zorla ağzına soka soka tiksine tiksine .

sakin olun benim vücut geliştirme gibi bir amacım yok. Yaklaşık iki senedir evde kendi imkanlarımla pilates yapıyorum zaten. Haftanın 3 günü 1.5 saatten bir çalışma beni iyi götürüyor. 250 gram tavuk yemesem de belli bir miktar proteini almaya çalışıyorum. Hiç kilo problemim olmadı ama o yüzden ne demek istediğinizi pek anlayamam belki de kusura bakmayın.

Konu büyük oranda doğru. Çoğu kız hayatinda spor olmasa bile çok yemediği sürece belli bir vücut standardına sahip olabiliyor hoş gözükebiliyor. Ama ben mesela bir kızın yapacağı antrenmanın 2-3x zorunu yapmama rağmen yag orani hala 20lerde geziyor, hayvan gibi diyet yapıp kilo versem de kolay kolay şekillenmiyor o vucut. Gobek gitmiyor. Kizlar mesela hafiften bi gobeklenme yağlanma yaşasa ayyy bu nee falan derken biz erkeklerde gobek oldukça doğal bir etken :D

onların fit görünmeleri için spor yapmalarına gerek yok. toparlayıcı tayt, dolgulu sütyen gibi kıyafetler var.

aslında kadın doğulur, erkek olunur sözünü kanıtlıyor ama erkeklerinde avantajı var hocam, o da yaş. doğal bir kadın spor da yapsa 30undan sonra vücudunu zor toparlar ama biz erkekler spor yapıyorsak 40 yaşımızda bile dipçik gibi fit olabiliriz. Biz erkekler bir çok konuda kadınlar kadar ayrıcalıklı başlamıyoruz ama eğer azmedersek hiç bir kadının olamayacağı yerlere geliyoruz mesela henry cavil? hangi kadın henry cavillin dengi diyebilriz değil mi? veya atıyorum putin. hangi kadın putinin dengi mesela? yani biz erkekler en dip noktada da en üst noktada da olabiliyoruz, kadınlar kadar rahat ve kesin değiliz.

gögüslerine güvenen erken xs slim fit tişört giyer . sonra etrafındakı kızları izle bakalım nasıl kesiyorlar seni  

xs olmasının bir diger iyi yanı da esnerken falan karnın acılır ve kızlar baklavalarını görer

süper tanım adamsınız

5 cm topuk giyip hile yapan adam mı diyor bunu

ip var kardeşim görmüyor musun

sen de giy kardeşim, ağlamayana meme yok

alakası yok erkeklerin testesteron oranı daha yüksek. kadınlar çok ama çok zor gelişir.

Kız mısın