Şimdi Ara

Kas gelişmesi

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
7
Cevap
0
Favori
599
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhaba fitnessa gitmiştim biraz ama kaslar sanki yeni oluşuyor gibi geliyor nedeni nedir ? Fitnessa ilk başladığım da ki yeni baslayanlar 1-2 saat antrenman yapıyorlardı,ben ise 4-5 belki daha fazla saat antrenman yapıyordum eve bile gidemiyorum bazen bunun etkisi sonucunda mı böyle oldu ?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi g70g -- 3 Kasım 2020; 11:22:1 >
    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >



  • Ben de ilk fitnessa başladığım da sabah 8 de başlıyordum salon kapatılana kadar gece yarısına kadar çalışıyordum(yersen)

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • 4 5 saat antreman yaptığına göre çok hafif giriyosun

    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
  • Az yapıyorsun normal bir işçi gibi düşün 8 saat çalışman lazım.

    < Bu ileti mobil sürüm kullanılarak atıldı >
  • Ben öğlen başlayıp spor salonunda sabahlıyordum, 4-5 saat antrenmanla hiçbir yere varılamaz.

  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.