Şimdi Ara

peynir ve light yogurt yasak mı ?

Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
2 Misafir - 2 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
860
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
0 oy
Öne Çıkar
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • bir salonda bu spora basladım hoca bir diyet listesi hazırladı ama ne peynir ne light yogurt ne sut hepsi yasak hatta aksam 7 den sonra antrenman bittimi agzına hicbirsey surmeyeceksin diyor bi ara aclıktan basım dondu bayılacam sandım yemeklerde ayran yasak kahvaltıda light yogurt peynir vs yasak bana biraz tuhaf geldi acaba göbek bolgemi eritmeye calısıyoruz ondan dolayımı yasaklar ?



  • Kalorileri az değil süt ve peynirin... lor harici protein değerlerine de fazla diyemeyiz.. Ama yine de seviyorsan kalorilerini takip kullanabilirsin.
  • 
Sayfa: 1
- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.