Üye Girişi
Bağlan Google+ ile Bağlan Facebook ile Bağlan
Yeni Kayıt
Tüm Forumlar
  • Tüm Forumlar
  • Konu Dışı / Off Topic
  • Sağlıklı Yaşam
  • Bu Konuda
Şimdi Ara

Sigara nasıl bırakılır ?

Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar
Editörün Seçtiği Fırsatlar
Daha Fazla
Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az
1 Misafir - 1 Masaüstü
5 sn
3
Cevap
0
Favori
384
Tıklama
Daha Fazla
İstatistik
  • Konu İstatistikleri Yükleniyor
Konuya Özel
0 oy
Öne Çıkar
Cevapla
Sayfa: 1
Giriş
Mesaj
  • Merhabalar, 22 yaşındayım. Hatta galiba 23 yaşındayım ama yaşlanma sendromları yaşayıp hep 1 yaş küçük söylüyorum :) İşin esprisi bir yana 176-177 boylarında, 67-69 kilo( sürekli değişiyor, 70 olduğumu görmedim) bir gencim. Sigarayı normalde çarşaf ile sararak içiyordum, günde 6-7 adet sardığım da bir yenisini sarma ihtiyacı duymuyordum. Oldu saracak tütün bulamadım paket aldım, günde 1 paket gidiyordu. Korona döneminin başında bir bilgisayar topladım, oyun vs esnasında çarşafa sarma vakti bulamadığım için paket sigara almaya başladım. Günde 1 paket oldu, 1.5 paket. Evet tam olarak bundan sonra başladı sorunlarım. Zaten kilosuz olmaktan memnun olmayan ben, sigarayı paket olarak içmeye başladığımda ise 3 kat merdiven çıksam nefes alamıyorum.

    Şimdi asıl konu; sigarayı bırakmaya çok niyetlendim ama alışkanlıklarım var mesela yemekten sonra sigara içmek gibi. Bunları nasıl yenerim, varmı sigarayı bırakan arkadaşlar/kardeşler? Kilo alamıyorum muhtemelen bıraktığımda alacağım. Varmı taktik verebilecekler?



    < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi iamofk -- 28 Ağustos 2020; 11:15:46 >
    < Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >







  • https://forum.memurlar.net/konu/1400111/3.sayfa
    • 
Sayfa: 1

Benzer içerikler

- x
Bildirim
mesajınız kopyalandı (ctrl+v) yapıştırmak istediğiniz yere yapıştırabilirsiniz.
Hizmet kalitesi için çerezleri kullanabiliriz. DH’ye girerek kullanım izni vermiş sayılırsınız.
Anladım Veri Politikamız