Beyler sorum olucak. 19 yaş 186 boy 115 kg biriyim spor yaparak kas yapmak istiyorum . Amacım aşırı zayıf olmak değil. 90kg civarlarında inip kas kütlemin iyi olmasını istiyorum . Tavsiyelerinizi bekliyorum.
< Bu ileti DH mobil uygulamasından atıldı >
yeni mesaja git
Yeni mesajları sizin için sürekli kontrol ediyoruz, bir mesaj yazılırsa otomatik yükleyeceğiz.Bir Daha Gösterme